Ansiedad social y perfeccionismo. Algunas consideraciones sobre su intervención

RESUMEN

El trastorno de ansiedad social se caracteriza por un significativo miedo y/o ansiedad a las situaciones sociales en las que la persona teme ser evaluada por los demás. Esto lleva al individuo a evitar aquellas situaciones temidas donde piensa que su forma de actuar será inadecuada y los demás pensarán mal de él. Pero uno de los problemas de la ansiedad social es el alto índice de comorbilidad que presenta con otros trastornos de ansiedad, trastorno de estado de ánimo, baja autoestima y abuso de sustancias.

También se ha asociado con perfeccionismo o una disposición de la personalidad caracterizada por la búsqueda de la excelencia y el establecimiento de altos estándares, acompañada de autoevaluaciones excesivamente críticas, y la creencia de que los otros esperan la perfección. Por ello, desde un modelo de terapia cognitivo conductual, cualquier intento de intervención sobre una persona con ansiedad social y rasgos perfeccionistas puede ralentizarse o no ser eficaz si no se tiene en cuenta tal asociación.

En el presente artículo se exponen una serie de áreas a tener en cuenta durante el tratamiento cuando la ansiedad social se da junto a cierta tendencia al perfeccionismo tales como creencias rígidas, baja tolerancia a la incertidumbre o elevado control, alto estándar de actuación, conductas sistemáticas de evitación y autocríticas frecuentes. Ello se ilustra con un caso.