Burnout en profesionales de la medicina, mindfulness como medida efectiva para reducirlo

RESUMEN

El Síndrome de Desgaste Profesional, más conocido como Burnout, aparece como una reacción adaptativa anómala al estrés mantenido en el tiempo provocando disfunción a nivel personal y profesional. Las profesiones sanitarias resultan especialmente vulnerables al desgaste profesional ya que el contacto mantenido con el malestar del paciente y la carga asistencial, en un sistema en continuo cambio, aumenta la complejidad para una adaptación normalizada al entorno. Todo ello incrementa el riesgo de estrés y con ello del Burnout. Sobre la organización, la afectación de los profesionales con este síndrome reportará mayores costos e índices de absentismo laboral, así como bajas más largas que las previstas para otros tipos de enfermedades,baja productividad y deshumanización asistencial. Buscar estrategias e intervenciones que disminuyan el Burnout resultan importantes en la profesión médica por la implicación a diferentes niveles. 

Se ha realizado una revisión bibliográfica de tipo narrativa con la finalidad de responder a la hipótesis de partida donde se plantea que la intervención psicológica basada en Mindfulness podría ser eficaz para reducir el Burnout en personal médico.  

Hemos analizado 16 artículos, con un tamaño muestral total elevado (n=1090). El 80% de ello aportan evidencias favorables sobre la eficacia de la intervención basada en Mindfulness para reducir el Burnout en médicos, reportando mejoras en al menos una de las dimensiones del síndrome. 

Palabras clave: Burnout, Mindfulness