INTRODUCCIÓN: Actualmente la obesidad es uno de los problemas más importantes de salud pública. El sobrepeso y la obesidad son el resultado de la interacción de diversos factores, incluyendo genéticos, metabólicos, ambientales y conductuales. En la consulta de enfermería de atención primaria trabajamos sobre los factores conductuales. Uno de los problemas más frecuentes que nos encontramos es la ansiedad, el trastorno de ansiedad les provoca comer impulsivamente, creándoles un sentimiento de culpabilidad y a su vez, generándoles más ansiedad.
MATERIAL Y MÉTODO: Entregamos unas recomendaciones sobre cómo controlar la ansiedad en pacientes obesos que van a realizar una dieta para bajar de peso. Nuestra muestra son 20 mujeres con una edad comprendida entre los 45-60 años. Realizamos un seguimiento durante 2 meses.
RESULTADOS: El 100% de las mujeres comían cuando sufrían ansiedad al inicio de la dieta. 100% de las mujeres eligieron caminar durante una hora al día 50% realizaron actividades de relajación 80% tomaron 5 comidas al día 30% realizaron actividades deportivas dirigidas tres veces a la semana 100% cambiaron tomar alimentos “de picoteo” por infusiones 100% acudieron semanalmente a la consulta de enfermería para contarnos sus preocupaciones.
CONCLUSIONES: El 100% de las mujeres perdieron peso, entre 4-8kg, Consiguieron controlar la ansiedad por la comida realizando actividades físicas fuera de la vivienda. Se sintieron mejor consigo mismo y más animadas. Cambiando el estado de ánimo de las mujeres, hemos conseguido que les provoque menos ansiedad y puedan cumplir sus objetivos.
María José Cobos Carvajal
María del Carmen Sánchez García DNI 74665174K María José Cobos Carvajal DNI 74693441K
CURSO GRATUITO: Cómo afrontar la ansiedad
Psiquiatria Psiquiatria.com
Fecha Publicación: 30/10/2024
¿Una psicoterapia basada en el enfoque aristotélico-tomista de la Psicología sería apropiada para el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada?
Rogério Neiva Peixoto
Fecha Publicación: 20/05/2024
Proyecto de ensayo clínico controlado para evaluación de la efectividad terapéutica del enfoque psicológico aristotélico-tomista
Lamartine de Hollanda Cavalcanti Neto
Fecha Publicación: 20/05/2024
Eficacia de las psicoterapias en el trastorno de ansiedad generalizada: un análisis neuroanatomofisiológico sustentado en aportes de la Psicología Tomista
EVERTON BARBOSA-SILVA
Fecha Publicación: 20/05/2024
Influencia de la ansiedad en la adicción a las redes sociales en adolescentes
Lucia Sanz et. al
Fecha Publicación: 20/05/2024
Intervenciones de terapia cognitiva conductual en línea (TCCi) para trastorno de ansiedad generalizada (TAG) en población adulta
Zindy Juárez Gutiérrez et. al
Fecha Publicación: 20/05/2024