Discapacidad y TBCM: una técnica de mejora en calidad de vida

RESUMEN

En las últimas décadas, las lesiones de tráfico se han convertido en una de las primeras causas de discapacidad en todo el mundo. Las limitaciones que ocasiona vivir con una discapacidad puede provocar en muchos casos tristeza, desanimo y depresión. Una de las terapias más novedosa para combatir la depresión es la terapia cognitiva basada en el Mindfulness (TBCM), que consiste en una forma de aprender a centrarnos en nuestro presente y a tomar las riendas de nuestra realidad, de manera activa y reflexiva. El objetivo de este trabajo consiste en comprobar la efectividad de la TCBM en la reducción de la depresión en personas con discapacidad causada por un accidente de tráfico. La muestra está compuesta por 5 personas diagnosticadas de depresión a través del cuestionario de BECK. Se encontraron diferencias significativas entre la fase pre y post tratamiento (p<.05). De forma muy preliminar, se sugiere que esta terapia parece ser una estrategia adecuada para el tratamiento de la depresión de este tipo de pacientes.