Efectos psicológicos de la recuperación de la lesión de un deportista de alta competición

EFECTOS PSICOLÓGICOS DE LA RECUPERACIÓN DE LA LESIÓN EN UN DEPORTISTA DE ALTA COMPETICIÓN

INTRODUCCIÓN
Los estudios psicológicos de las lesiones deportivas se han limitado a buscar por un
lado la relación entre una lesión física y su efecto psíquico o las causas psicológicas
de la lesión física (Rotella, 1991; May, 1999), son pocos los psicólogos que han
aportado desde una visión multidisciplinar (Sánchez, 2000) herramientas para que
sean aplicadas por el equipo rehabilitador ya que habitualmente se escribe sobre el
deportista o entrenador. Pensemos en un deportista de alta competición que durante
toda la temporada ha luchando para
llegar a un buen estado físico. Se lesiona durante un entrenamiento previo a su debut
y parece ser más grave de lo que se pudo pensar inicialmente, por lo que le dan
varios meses de baja. A esas alturas el campeonato en su categoría habrá terminado.

OBJETIVOS

MÉTODOS
·Aceptación de la realidad.
·Controlar expectativas (alcance de la lesión).
·Lograr apoyo social.
·Preparación hospitalización / intervención.
·Planteamiento del nuevo reto: la rehabilitación.
·Plan realista de mejoramiento durante la lesión.
·Hacer partícipe del proceso de recuperación.
·Adquirir habilidades de autocontrol.

Tenemos que tener en cuenta que el deportista se rehabilitara mejor si:
·
Tiene una elevada motivación intrínseca.
·
Determinación y dureza mental.
·
Buena disposición de escucha.
·
Alta autoestima.
·
Alto nivel de habilidad física.
·
actitud mental positiva.
·
Equilibrio emocional.

CONCLUSIONES
El trabajo multidisciplinar que nos ha llevado a esta reflexión nos permite confirmar que no
sólo el psicólogo puede colaborar con este trabajo sino que el fisioterapeuta, el
preparador físico y el entrenador pueden aportar a mejorar la percepción de la situación.
A partir de desarrollar la motivación y la autoconfianza ampliando el reconocimiento
respecto a su lesión, dar a conocer costos y beneficios del tratamiento a corto, medio y
largo plazo, que el deportista tenga claro los objetivos propios de la rehabilitación y el plan
de trabajo para cumplir las metas.

Referencias

Pfeiffer (2000). Las lesiones deportivas. Editorial Paidotribo Pfeiffer
Rotella, R. J. , & Heyman, S. R. (1991). El estrés, las lesiones y la rehabilitación psicológica
de los deportistas. En J. M. Williams (Ed. ), psicología aplicada al deporte (pp. 493- 522).
España: Biblioteca Nueva.