Según el modelo transaccional de Lazarus y Folkman una persona puede percibir estrés en función de la valoración que realice de la situación y de los recursos para afrontarla. Los resultados de dicha valoración podrían facilitar la adaptación a los cambios que se producen a nuestro alrededor preparándonos para actuar o escapar ante una posible amenaza, o por otro lado, podrían aparecer síntomas de ansiedad al percibir que no existen suficientes recursos para afrontar dicha amenaza. En