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Los trastornos de ansiedad es una de las patologias mas prevalentes en consulta de psiquiatria y psicologia, supone un importante gasto de recursos humanos y farmacologicos. Hemos diseñado un protocolo con el fin de optimizar al màximo dichos recursos. Consiste en técnicas de relajacion y respiración. Como conclusión hemos observado tras la aplicación del protocolo en distintos grupos de pacientes una disminución de la asistencia a consultas de S. Mental y del tratamiento farmacologico.