Introducción: La depresión es una condición prevalente que tiene un impacto significativo en el funcionamiento psicosocial y la calidad de vida. El inicio y la persistencia de la depresión se han relacionado con variables biológicas y psicosociales. Los Programas de Modificación del Estilo de Vida (LMP, por sus siglas en inglés) pueden ser efectivos para reducir los síntomas depresivos. El objetivo de este estudio fue analizar la efectividad de un LMP y un LMP más Tecnologías de la Inf