La modificación de los estilos de vida para tratar la depresión desde la atención primaria de salud

RESUMEN

Introducción: La depresión es una condición prevalente que tiene un impacto significativo en el funcionamiento psicosocial y la calidad de vida. El inicio y la persistencia de la depresión se han relacionado con variables biológicas y psicosociales. Los Programas de Modificación del Estilo de Vida (LMP, por sus siglas en inglés) pueden ser efectivos para reducir los síntomas depresivos. El objetivo de este estudio fue analizar la efectividad de un LMP y un LMP más Tecnologías de la Información y la Comunicación (LMP+TICs), en comparación con el Tratamiento habitual (TAU).

Pacientes y métodos: Ensayo clínico pragmático, multicéntrico y aleatorizado. Se invitó a participar en el estudio a aquellos participantes que acudieran a un Centro de Atención Primaria por cualquier motivo y que también cumplieran con los criterios de inclusión (puntuación de 10 a 30 puntos en el Inventario de Depresión Autoaplicado Beck II). LMP consistió en seis sesiones grupales semanales de 90 minutos enfocadas en mejorar el estilo de vida. LMP+ICTs replicaron el formato LMP, más la adición de un reloj inteligente portátil. Se asignó al azar un total de 188 participantes. Utilizamos modelos mixtos lineales para evaluar el impacto de las intervenciones en comparación con TAU.

Resultados: Ambas intervenciones mostraron una reducción estadísticamente significativa de los síntomas depresivos en comparación con TAU.

Conclusión: Los LMP realizados en centros de atención primaria para pacientes con depresión fueron efectivos para reducir la sintomatología depresiva y mejorar el estilo de vida.