LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS: LA ADICCIÓN DE NUESTRA ERA
Belinda Morales Sánchez, José Mª Ibáñez Ortiz y Mª Carmen Villegas Martín.
belindivi21@hotmail.com
RESUMEN
La adicción a las nuevas tecnologías se caracteriza por un consumo abusivo de las nuevas
tecnologías, ordenador, Internet, móvil, videojuegos y redes sociales. Afecta a todas las edades
principalmente, a jóvenes y adolescentes. Internet permite el anonimato, y hablar de temas
que a la cara resultaría más complicado, expresar emociones, comunicarse con desconocidos,
mantener contacto con amigos que de otro modo no podrían hacerlo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que una de cada cuatro personas sufre
trastornos de conducta vinculados con las nuevas tecnologías. En España, se calcula que entre
un 6 y un 9 por ciento de los usuarios habituales de Internet podría haber desarrollado algún
comportamiento adictivo.
Destacar que esta adicción posee efectos negativos tanto a nivel fisiológico, psicológico y en
la vida social de las personas afectadas.
Existen
programas carácter informativo para los alumnos, se pretenden que conozcan que
riesgos pueden desencadenarse de un abuso de las tecnologías y cómo prevenirlo.
El tratamiento se centra principalmente en que la persona controle los estímulos que le producen
la adicción.
El principal objetivo de este estudio es describir los signos y síntomas que presenta esta patología
y los factores psicosociales implicados en su desarrollo.
METODOLOGÍA
Se trata de una búsqueda sistemática bibliográfica sobre la adicción a las nuevas tecnologías.
Se realizaron búsquedas científicas en bases de datos de salud (Cuiden, Scielo, Dialnet...). Se
aplicó un filtro de idiomas (castellano e inglés) y temporal (2012-2017). Como fuentes
secundarias se usaron revistas científicas sanitarias, como Metas de enfermería y Revistas de
Neurología y Psiquiatría.
Palabras clave: Adicción+ Internet+ Nuevas tecnologías+ Atención temprana
[Addiction + Internet + New technologies + Early attention]
INTRODUCCIÓN
El uso de Internet está cada vez más extendido en el mundo actual. Esta herramienta nos
permite hacer mejoras en nuestro día a día (recabar información, mantener el contacto a través
del correo electrónico, etc...). Su utilización con con fines recreativos de manera persistente y
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excesiva puede puede derivar en patología adictiva. Es una de las patologías emergentes de
mayor impacto de nuestro siglo.
La persona que sufre adicción a Internet, se caracteriza por tiempos de conexión muy
prolongados con fines recreativos a lo largo de cada día que pueden llevarle a descuidar otras
áreas importantes de su vida como el trabajo, las relaciones sociales, tener alimentación
adecuada y descansar de manera correcta.
Ciertos antecedentes actúan como factores de riesgo de esta adicción: introversión, depresión,
baja autoestima, búsqueda de sensaciones, ansiedad social y timidez. Las personas con
dificultades de relación y comunicación son las más propensas a sufrir este tipo de patología.
Se podría afirmar que existe dependencia a Internet o redes sociales cuando se aprecia un uso
excesivo, pérdida de control, síntomas de abstinencia (ansiedad, depresión, irritabilidad) ante la
imposibilidad temporal de poder acceder a la red. De este modo, aparece un nivel alto de
tolerancia sintiendo la necesidad creciente de aumentar el tiempo de conexión que satisfaga su
necesidad.
En este punto, comienzan a surgir las repercusiones negativas en la vida cotidiana propias de
esta patología. El sujeto muestra un alto nivel de ansiedad
por las redes sociales y se produce
una alteración en la percepción de la realidad similar a la experiencia en el consumo de drogas.
RESULTADOS
Tras revisar la documentación hallada, encontramos que en las personas con adicción a las
nuevas tecnologías aparece un comportamiento anormal en diferentes entornos como:
El hogar familiar, no participando en las actividades habituales.
Existe una resistencia a abandonar este hábito.
Aparece cierta falta de sinceridad en ellos mismos sobre la cantidad de tiempo que
emplean en las redes.
En el ámbito escolar, se aprecia bajo rendimiento académico.
En el entorno laboral, utilizan como excusa actividades propias de su trabajo,
disminuyendo el rendimiento en el mismo.
El patrón regular de alimentación y el sueño se ve desequilibrado; se saltan comidas y
dejan de dormir lo suficiente por estar "enganchados" a esta actividad.
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Las consecuencias fisiológicas quedan reflejadas de esta manera atendiendo a las
manifestaciones que conlleva tales como el sedentarismo, cansancio, sueño, desnutrición,
cefaleas, fatiga ocular, problemas musculares, agotamiento mental, epilepsias, convulsiones,
retraso en el desarrollo y alteraciones del sistema inmune. Éstas, se han de considerar en el
momento del diagnóstico y evaluación del sujeto para poder abordar el problema y tratarlo de
manera adecuada, llevando así a su recuperación.
En el plano psicológico podemos observar una euforia excesiva lo cual conlleva a la alteración
del sistema inmunitario debido al alto nivel del estrés al que se ve sometido. Aparecen asimismo,
afectos negativos a nivel físico tales como, ojos resecos, cefaleas, síndrome del túnel carpiano,
dolores de espalda, musculares, etc.
Cualquier conducta normal que resulte placentera es susceptible de convertirse en un
comportamiento
adictivo.
La
adicción
a
Internet
puede
considerarse
una
adicción
específicamente psicológica, con características comunes a otro tipo de adicciones ( pérdida de
control, aparición de síndrome de abstinencia, fuerte dependencia psicológica, alteraciones en
la vida cotidiana
pérdida de interés en otras actividades habituales), como se ha descrito
anteriormente.
Factores psicosociales implicados
Ciertas teorías psicológicas creen que existen ciertos rasgos de personalidad característicos o
estados emocionales que van a aumentar la vulnerabilidad psicológica para caer en la adicción.
En el diagnóstico se buscan ciertos factores específicos en la personalidad que pudieran influir
en las adiciones, hallándose un factor muy importante que es la conducta antisocial del individuo
y que parece previa a la adición. Otro factor de riesgo es la búsqueda de sensaciones que no se
pudieran obtener en las relaciones de la vida diaria.
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Otro factor de riesgo lo encontramos en el hogar, en el que se observa que
los padres o
hermanos, al igual que el sujeto afectado, pasan muchas horas delante del ordenador, jugando
a juegos de rol o enganchados al móvil.
De la misma manera, podemos hallar este
comportamiento en el ámbito escolar, donde se busca de manera inconsciente la aceptación del
grupo y reconocimiento de los compañeros, si estos usan las redes sociales o tienen móvil y son
asiduos a juegos de rol. El grupo de iguales parece influir de manera muy considerable sobre el
individuo.
La adicción a las tecnologías pueden aparecer en personas que muestran una insatisfacción
personal con su vida o que carecen de la percepción de afecto y que intentan llenar esa carencia
con un mundo no real.. La ausencia de unión familiar o las pocas de relaciones sociales pueden
incitar a una persona a compensar en el mundo virtual las carencias que presenta en su vida.
En estos casos Internet o las redes sociales actúan supliendo estas necesidades.
CONCLUSIONES
Podríamos afirmar que las nuevas tecnologías forman una adicción sin sustancia. Existen hábitos
de conducta que en principio parecen inofensivos pero que pueden convertirse en adictivos e
interferir de manera muy grave en la vida de las personas afectadas. Cualquier conducta puede
llegar a ser adictiva pero en el caso de las nuevas tecnologías, es su uso el que actúa como
elemento reforzador de dicha adicción.
A día de hoy, los jóvenes, adolescentes y adultos se encuentran expuestos a esta nueva adicción,
ya que
basta tener acceso a Internet para fomentar su aparición.
No obstante, el uso de
Internet no es percibido en la sociedad como algo que pueda tener consecuencias tan graves ni
dañinas.
Es preciso establecer la proporción ya no sólo de jóvenes, sino de la población en general, que
presenta problemas de adicción a estas nuevas tecnologías. Es de vital importancia realizar un
diagnóstico preciso, y no sólo de la prevalencia, sino también de los factores de riesgo o
asociados, para poder actuar frente a este trastorno. Es fundamental trabajar en la promoción
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de políticas, los comportamientos y las actitudes saludables, así como, en la prevención en los
grupos más vulnerables.
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