Libro Inteligencia Artificial, guía de uso saludable

RESUMEN

La inteligencia artificial se ha incorporado de forma irreversible a nuestra vida cotidiana, transformando la manera en que trabajamos, aprendemos y nos relacionamos. Este avance plantea nuevos retos: ¿cómo adaptarnos a su uso sin perder autonomía, creatividad ni conexión humana?

El libro “Inteligencia Artificial: Guía práctica de uso saludable”, de Pedro Moreno Gea, ofrece una reflexión clara y accesible sobre cómo mantener un equilibrio entre la tecnología y el bienestar personal.

A través de diez claves prácticas, el autor propone estrategias para usar la IA como apoyo sin caer en la dependencia, proteger la identidad y la creatividad, cuidar las relaciones humanas y establecer límites saludables con los dispositivos digitales.

Con un enfoque cercano y basado en ejemplos cotidianos, la obra invita a reflexionar sobre el papel de la tecnología en la vida moderna y a desarrollar una relación más consciente y responsable con la IA.