La inteligencia artificial se ha incorporado de forma irreversible a nuestra vida cotidiana, transformando la manera en que trabajamos, aprendemos y nos relacionamos. Este avance plantea nuevos retos: ¿cómo adaptarnos a su uso sin perder autonomía, creatividad ni conexión humana? El libro “Inteligencia Artificial: Guía práctica de uso saludable”, de Pedro Moreno Gea, ofrece una reflexión clara y accesible sobre cómo mantener un