Autogenics es un método de entrenamiento de la atención derivado delEntrenamiento Autógeno de Schultz y de la Terapia Autógena de Luthe. Su prácticaregular modifica la sintonía neurovegetativa, mejora la modulación emocional y facilitala reestructuración cognitiva, por lo que es de gran eficacia en el tratamiento de lossíndromes de estrés y ansiedad, los trastornos de la personalidad y las patologíassecundarias a experiencias traumáticas, incluido el duelo patológico.