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La migraña es un trastorno neurológico doloroso, de los cuales el síntoma más común es un dolor de cabeza intenso pero además produce una importante limitación en la actividad de quien la sufre, además hay que añadir su impacto en las actividades de ocio y las relaciones familiares. Existen tratamientos para disminuir la frecuencia e intensidad de los dolores de cabeza. Estos tratamientos pueden ser farmacéuticos, pero pequeños cambios en nuestra vida y nuestras costumbres pueden marcar una gran diferencia en el tratamiento de la migraña. Por ejemplo, seguir una rutina en el sueño y en nuestra alimentación y practicar técnicas de relajación pueden suponer grandes avances en el tratamiento de la migraña. En estos cambios comportamentales son los que nos centramos desde Terapia Ocupacional con el objetivo de mejorar las actividades cotidianas que se ven alteradas por el dolor. Con las técnicas planteadas se evidencia la mejoría en el estado de los sujetos que sufren migraña.