Mindfulness y reducción del Burnout en personal sanitario

RESUMEN

El Síndrome de Desgaste Profesional o Burnout aparece ante el mantenimiento de ansiedad en el medio laboral promoviendo una situación de desgaste en el profesional caracterizado por agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal. Presenta una prevalencia elevada entre el personal sanitario por lo que genera repercusiones tanto a nivel individual como en la organización. Se hace necesario la búsqueda de intervenciones que reduzcan el Burnout, en este sentido las intervenciones basadas en la conciencia plena o Mindfulness han demostrado efectividad en otras patologías como ansiedad o depresión.

Se presentarán los resultados de una revisión bibliográfica narrativa cuyo objetivo es conocer la eficacia de las intervenciones psicológicas basadas en Mindfulness para reducir el Burnout en personal sanitario. Tras la misma los resultados muestran evidencias favorables sobre la eficacia de la intervención psicológica basada en Mindfulness para reducir el Burnout en personal sanitario, observándose evidencias positivas para cada uno de los grupos profesionales analizados (enfermeros, médicos y psicólogos).