De acuerdo con Oblitas (2006) el estrés implica un estado corporal o fisiológico de la activación o tensión generalizada del organismo, como respuestas ante ciertas situaciones o demandas ambientales. El enfoque psicosocial del estrés, planteado por Caballo y Simón (2006), enfatiza que para que exista estrés es necesaria la presencia de una situación que es evaluada como amenazante y ésta desencadena el episodio de estrés. Por