La gestión de las emociones a través de Mindfulness en profesionales sanitarios se considera no se considera un lujo, sino una necesidad.El principal objetivo de las intervenciones basadas en mindfulness (IBM) es promover el desarrollo de recursos dirigidos a afrontar efectivamente y con calma las situaciones de crisis.En nuestra experiencia en el HULP desde hace más de 10 años, haciendo entrenamientos en REM (regulación emocional) para profesionales sanitarios del hospital, sumado a la