Esta guía pretende ser una herramienta en los talleres de iniciación a la relajación, tanto para pacientes como para profesionales. En ella podrás encontrar una breve descripción de lo que significa relajarse, sus ventajas e inconvenientes, qué tipos de relajación existen y un ejercicio de respiración abdominal.
Técnicas de relajación
Adamed Laboratorios
Fecha Publicación: 23/03/2023
Relajación, meditación, mindfulness y autogenics. Similitudes y diferencias
Leonor de Rivera-Monterrey
Fecha Publicación: 21/05/2021
Técnicas alternativas de Relajación para pacientes psiquiátricos con patología ansiosa
Amaia sanchez Zufiaurre et. al
Fecha Publicación: 02/05/2019
Taller para padres/madres con niñ@s con TDAH
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Tratamiento cognitivo-conductual combinado con EMDR en un caso de “Ictus isquémico subagudo de arteria cerebral posterior izquierda” combinado con gran ansiedad y ataques de pánico incapacitante
Ana Mª Bastida de Miguel
Fecha Publicación: 01/04/2019
Psicoterapia Grupal Aplicada. Metodología a favor de la Calidad de Vida
Román Robledo Fernández et. al
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