TALLER DE RELAJACIÓN COMO HERRAMIENTA PARA REDUCIR LA ANSIEDAD GENERADA POR EL INGRESO EN UNA UNIDAD DE PSIQUIATRÍA.

RESUMEN

Nos ha parecido importante analizar si la realización y participación en un taller programado de relajación, ayuda a disminuir los efectos negativos que ocasiona el ingreso en una unidad de hospitalización psiquiátrica, en nuestros pacientes.
El ingreso en un hospital supone siempre un motivo de ansiedad, de miedos, de pérdida de libertades y despersonalización en cierta medida, para el usuario, el cual se ve sometido a unas normas de funcionamiento que le obligan a modificar su rutina diaria.
Debe ajustarse a unos horarios establecidos para las comidas, para el aseo, para el descanso, etc.
En las unidades de psiquiatría esto puede verse a diario, pacientes que ingresan de forma voluntaria, pero que su rutina diaria será modificada. Y sobre todo pacientes que ingresan de forma involuntaria que deben adaptarse a unas normas que no aceptan.
Todo ello supone una fuente de stress y ansiedad que dificultará sin duda el proceso terapéutico.
Con este trabajo queremos demostrar los beneficios obtenidos de la realización y participación en talleres de relajación programados, que ayudarán a gestionar las tensiones y la adaptación durante el ingreso.