Introducción: mindfulness puede considerarse como una familia de complejas estrategias de regulación atencional y emocional que promueven el cultivo del bienestar y el equilibrio emocional. mindfulness ha sido traducido de diversas maneras, siendo probablemente “Atención Plena” la predominante en el ámbito académico médico y psicológico. En la última década, el entrenamiento en habilidades mindfulness ha multiplicado cons