Autor/autores:
Román Robledo Fernández
, Silvia Estrada Soler
Fecha Publicación: 28/11/2018
Área temática:
Psicología general ,
Salud mental ,
Ansiedad, Trastornos de ansiedad y relacionados con traumas y factores de estrés ,
Control de los impulsos. Trastornos destructivos del control de los impulsos y de la conducta .
Tipo de trabajo:
Artículo para difusión
FUPAR
La FUPAR ha desarrollado y aplicado con éxito acciones formativas con enfoque psicoterapéutico que inciden de manera concreta en las siguientes dimensiones del constructo de calidad de vida: bienestar emocional, relaciones interpersonales y desarrollo personal.
Del mismo modo, dichas acciones inciden de manera global en todas las dimensiones que componen el concepto de calidad de vida, dotando a las personas con discapacidad intelectual de herramientas y entrenándolas con técnicas psicológicas. Este mismo contenido es aplicado en población general y ha sido adaptado por la USAP para ser impartido a la población atendida en esta unidad.
Se ha observado que dichas herramientas y técnicas son claramente beneficiosas y útiles para el colectivo de DI. Dotar a la persona de estas habilidades y conocimientos favorece su desarrollo personal. Se realizan valoraciones pre y post formación que así lo demuestran.
En la actualidad contamos con las siguientes acciones formativas psicoterapéuticas:
- Habilidades sociales: se trabaja la detección y reconocimiento de los patrones de conducta propios (que definen la configuración de nuestra red de relaciones interpersonales) y se entrena en la práctica y asimilación de modelos asertivos que nos faciliten tener un entorno social enriquecedor.
- Técnicas de autocontrol: se brinda formación y prácticas periódicas en el método de relajación autógena para mejorar su bienestar emocional.
- Taller cognitivo: se promociona una mayor conciencia del funcionamiento cognitivo personal, instruyendo en la reestructuración cognitiva para corregir percepciones distorsionadas. Además se dan pautas para afrontar preocupaciones y de resolución de problemas.
Palabras clave: psicoterapia grupal, calidad de vida, discapacidad intelectual, relajación autógena, reestructuración cognitiva, habilidades sociales
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