XXI Edición del 25 mayo al 5 de junio de 2020|#interpsiquis


Estilo de vida antiinflamatorio y Salud Mental: revision de la evidencia



Eva Garnica de Cos
Psiquiatría / España


Puesto que cada día hay más pruebas de la existencia de inflamación de bajo grado asociada a los distintos Trastornos mentales (y cerebrales en general), revisamos la evidencia que informa sobre el estilo de vida como inductor de esta inflamación, abordándolo desde diferentes vías, desde la nutrición (y el ayuno), el ejercicio físico, el descanso, el estrés, el ciclo circadiano, la exposición al sol etc., tanto en adultos como en niños.


Estilo de vida antinflamatorio y salud mental: revisión de la evidencia
Eva Garnica de Cos

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