Soy psicóloga, con 5 años de experiencia profesional trabajando con infancia, adultos y personas mayores. Mi enfoque terapéutico se basa principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual, desde la cual acompaño procesos orientados a mejorar el bienestar emocional y promover cambios positivos y duraderos.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual, un enfoque basado en la evidencia científica que permite identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta que generan malestar psicológico.
Mi intervención se centra en ofrecer un espacio seguro, confidencial y de escucha activa, donde cada persona pueda expresarse con libertad y sentirse acompañada durante su proceso terapéutico.
El acompañamiento psicológico se desarrolla de manera personalizada, adaptándose a las necesidades y objetivos individuales. A través del proceso terapéutico, se trabajan herramientas prácticas para el manejo de la ansiedad y la depresión, el fortalecimiento de la autoestima, el desarrollo de habilidades sociales y la mejora de la comunicación efectiva, con el objetivo de favorecer el equilibrio emocional y una mejor calidad de vida.
Atención psicológica individual
Ansiedad y manejo del estrés
Depresión
Acompañamiento emocional
Desarrollo de la autoestima
Habilidades sociales
Comunicación efectiva
Desarrollo personal y bienestar emocional
Ansiedad
Depresión