Psicóloga y coach especializada en procesos de cambio y transición vital
A veces no necesitamos tener todas las respuestas; necesitamos un espacio donde poder encontrarlas.
Ese es el espacio que quiero ofrecerte.
Acompaño a personas que atraviesan un cambio, una decisión importante o una nueva etapa, desde un enfoque cercano, seguro y sin juicios, para ayudarles a recuperar claridad, confianza y equilibrio.
Soy licenciada en Psicología y formada en Intervención Social, con más de 15 años de experiencia en entornos internacionales, multiculturales y de alta exigencia. Una parte especial de mi trabajo está dirigida a expats, personas que afrontan una experiencia internacional y sus parejas o familias, acompañándoles en los retos personales y emocionales que pueden surgir durante estos procesos.
Mi enfoque es humano, cercano y práctico, ayudándote a comprender qué necesitas y a descubrir tus propios recursos para avanzar.
Trabajo en español e inglés.
Soy Ana, psicóloga y coach, y acompaño a personas que se encuentran en momentos de cambio, transición o toma de decisiones.
A veces sabemos que queremos cambiar algo, pero no sabemos exactamente qué. O sabemos que necesitamos dar un paso, pero aparecen dudas, miedos o inseguridades. Y en otras ocasiones el cambio simplemente llega y necesitamos encontrar nuestro lugar dentro de esa nueva realidad.
Ahí es donde quiero acompañarte.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio cercano, seguro y sin juicios, donde puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a. Un espacio para parar, poner en palabras lo que te está pasando, ordenar tus ideas, identificar qué necesitas y conectar con tus propios recursos para afrontar esta etapa con mayor claridad y confianza.
Una parte especial de mi trabajo está dirigida a expats, personas que están pensando en trasladarse a otro país o que ya están viviendo fuera de su lugar de origen, y también a sus parejas y familias.
Vivir en otro país puede ser una experiencia maravillosa y llena de oportunidades, pero también supone adaptarse a una nueva cultura, entorno, idioma, relaciones, rutinas e incluso a una nueva versión de uno mismo.
Además, cuando el cambio internacional se produce por motivos profesionales de uno de los miembros de la pareja, el proceso también lo vive la pareja y, en muchos casos, toda la familia. Pueden aparecer preguntas como: ¿Es realmente lo que quiero? ¿Cómo me adapto a esta nueva vida? ¿Cómo encuentro mi lugar? ¿Qué pasa con mi carrera profesional? ¿Cómo podemos hacer que esto funcione como pareja o familia?
No tienes por qué tener todas las respuestas desde el principio.
Mi papel es acompañarte a explorarlas, ayudarte a comprender mejor lo que necesitas y facilitar que puedas tomar decisiones y afrontar los cambios desde un lugar de mayor seguridad y bienestar.
Creo en un acompañamiento humano, práctico y orientado a la persona, respetando siempre tu ritmo y tu propia historia.
No voy a decirte qué decisión tienes que tomar. Quiero ayudarte a que puedas escuchar lo que realmente necesitas, reconocer tus fortalezas y encontrar el camino que tenga sentido para ti.
Mi formación como psicóloga y en Intervención Social, junto con más de 15 años de experiencia profesional en entornos internacionales, multiculturales y de alta exigencia, me han permitido desarrollar una mirada amplia sobre las personas y sobre las diferentes circunstancias que pueden influir en sus decisiones y procesos de cambio.
Trabajo en español e inglés.
Si estás ante un cambio, estás pensando en dar un paso importante o simplemente sientes que necesitas un espacio para ordenar lo que estás viviendo, estaré encantada de acompañarte.
No tienes que tenerlo todo claro para empezar. A veces, tener un espacio donde poder parar y ser escuchado/a es el primer paso para encontrar claridad.
Psicología