Ariadna Gonzalez | Psiquiatra
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Adicción silenciosa
Blogs : 14/09/2021

Doctor: Las pastillas mágicas para Dormir. A menudo, nos cuestionamos que estamos haciendo mal, y utilizamos expresiones como pasar la noche en blanco. Porque no logramos, conciliar el sueño cuando, lo proponemos , mantenerlo a lo largo de la noche, o presentamos despertares precoces. ¿Estamos sufriendo de insomnio?Hemos trabajado todo el día, atendimos la casa, los hijos y aun así, nuestro horario de sueño, nos hace esta mala jugada. Que está ocurriendo internamente? Bueno nuestro cerebro es el encargado de dirigir los ciclos del sueño... Leer completo

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