Horarios: 09.00 - 20:00 (lunes-viernes)
Dirección:
Pl. d’Urquinaona, 10, 2-1, Ciutat Vella
08010
Barcelona, Barcelona
Soy Daniela de Castro, Psicóloga Colegiada (nº 35380) especialista en Regulación Emocional. Ofrezco acompañamiento terapéutico para adultos en Barcelona y en formato online, con un enfoque integrativo.
Mi práctica se basa en la integración de las terapias de tercera generación y el enfoque humanista.
Especializada en la gestión de la ansiedad, estrés, trauma, crisis de relación, dificultades de atención, impulsividad, gestión de emociones, autoestima y ansiedad social, diseño cada intervención de forma personalizada, centrada en tus objetivos y en la integración de tus dimensiones cognitiva, emocional y experiencial, permitiendo que los cambios internos se traduzcan en una nueva forma de vivir y estar en el mundo.
Creo firmemente que el éxito de un proceso terapéutico implica un viaje por diferentes dimensiones: pensamientos, emociones, sensaciones, reacciones, historia de vida, contexto actual – y un trabajo comprometido para mejorar la relación entre ellas.
Mi compromiso como psicoterapeuta es ofrecer un espacio de acompañamiento respetuoso, auténtico y adaptado a cada persona. Para ello, te puedo acompañar de forma presencial en Barcelona, o en formato online.
Estos son los pilares en los que me apoyo:
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Mindfulness y programas de reducción del estrés
- Terapia Focalizada en la Emoción y Psicoterapia humanista
- Técnicas de integración del trauma
Psicología
Ansiedad
Personalidad y hábitos