Isabel García Tovar | Psicóloga
Psicoterapia
Almería - Almería - España

Colegiado: AO11909 Profesional Verificado

Tovar Psicología

Horarios: Presencial y online de lunes a viernes, de 9h a 21h.

Dirección: Carrera del Duende, 16, gabinete 3. (Policlínica Los Millares)
04005
Almería, Almería

Acerca de Isabel García Tovar

Me llamo Isabel. Soy psicóloga especialista en problemas ansiedad, depresión y dependencia emocional.

¿Tienes sensación de angustia constante? ¿Encuentras cada vez menos sentido a lo que haces? ¿Sientes como si hubiera algo malo en ti porque en tus relaciones sufres por miedo al abandono?

Realizo psicoterapia con adultos. Mi labor es ayudar a las personas en la relación que tienen consigo mismas, sus emociones y con los demás, de forma que su personalidad se muestre más flexible, espontánea y segura.

Trabajaremos en equipo en un camino de compresión que te ayude a tomar una conciencia más amplia de tu situación. Será la forma en la que comenzaremos a construir un camino de crecimiento y cambio personal hacia lo que deseas en tu vida.


En terapia tú eres la persona protagonista. Y yo debo ofrecerte las condiciones que faciliten tu crecimiento y tu cambio personal. Debo ser un apoyo y una guía en el proceso, buscando establecer contigo una relación empática, positiva y colaboradora.

Buscamos comprender tu punto de vista y aceptar tus vivencias y experiencias. Mostrarte  mi comprensión y aceptación. 

Te ofrezco hipótesis tentativas que te ayuden a comprender y aceptar por qué sientes, piensas o haces lo que haces y que éstas conecten con tus experiencias, tus luchas y problemas vitales. Sacar también a la luz y tener en cuenta tus propias teorías, hipótesis, explicaciones, soluciones y recursos. Ofrecerte información a nivel psicológico, teorías y enfoques de intervención para que las consideres, aceptes, modifiques o deseches y que pueda ayudarte a manejar mejor tus problemas y a perseguir y alcanzar tus objetivos en la terapia.

Las consultas con las que me especializo tienen que ver con:

- Problemas de ansiedad y depresión

- Baja autoestima e inseguridad

- Obsesiones y compulsiones

- Dependencia emocional

Ruptura de pareja

- Estrés laboral

- Crisis vitales y angustia existencial

Áreas de Especialidad

Psicología
Ansiedad
Depresión
Tr. adaptativos
Tr. de la alimentación