Soy Lic. Lisandra Frómeta Lafita, psicóloga, con experiencia en el ámbito de la psicología clínica, promoción de la salud y educación. Mi trayectoria profesional está orientada al acompañamiento psicológico y al abordaje integral de la salud mental, con especial interés en la psicología de la mujer, maternidad consciente, familia, crianza y bienestar emocional.
He desarrollado también labores como docente y comunicadora en radio y televisión, divulgando contenidos relacionados con salud mental y promoción de estilos de vida saludables.
Mi propósito es contribuir, desde una mirada humana, empática y basada en la evidencia, a la comprensión de los procesos emocionales y psicológicos que atraviesan las personas y las familias, favoreciendo recursos para una vida con mayor bienestar y sentido.
Soy Licenciada en Psicología, con experiencia profesional en el ámbito de la psicología clínica, promoción de la salud, docencia y comunicación especializada en temas de salud mental.
Mi trayectoria se ha desarrollado desde una perspectiva integral de la persona, considerando la interacción entre los aspectos psicológicos, familiares, sociales y contextuales que influyen en el bienestar emocional. Mi interés profesional se centra especialmente en el acompañamiento y comprensión de los procesos psicológicos que atraviesan las mujeres, madres, familias, niños y adolescentes, así como en la promoción de recursos que favorezcan una vida emocionalmente saludable.
Dentro de mis principales áreas de interés se encuentran la psicología de la mujer, maternidad consciente, salud mental materna, crianza respetuosa, psicología familiar, vínculos afectivos, bienestar emocional, autoestima, autocuidado y promoción de la salud mental.
Además de mi experiencia en el ámbito psicológico, he desarrollado actividades de docencia y educación para la salud, así como labores de comunicación en radio y televisión, utilizando la divulgación como una herramienta para acercar los conocimientos psicológicos y sanitarios a la población de una manera clara, comprensible y responsable.
Considero que la atención psicológica debe partir de una mirada humana, empática, ética y respetuosa de la individualidad, en la que cada persona pueda encontrar un espacio seguro para comprender sus emociones, identificar sus recursos y desarrollar nuevas estrategias para afrontar las dificultades de la vida.
Mi enfoque profesional busca integrar los conocimientos de la psicología con una visión preventiva y de promoción del bienestar, dando especial importancia a la educación emocional, el fortalecimiento de los vínculos familiares y el desarrollo de herramientas de afrontamiento.
También tengo especial interés en la divulgación científica y la creación de contenidos sobre psicología y salud mental, con el propósito de contribuir a reducir el estigma asociado a las dificultades psicológicas y favorecer una mayor cultura de cuidado de la salud mental.
Mi objetivo profesional es continuar creciendo en el campo de la psicología y contribuir, tanto desde la práctica como desde la educación y la divulgación, a que más personas puedan comprender mejor su mundo emocional, fortalecer sus relaciones y desarrollar recursos para vivir con mayor bienestar y sentido.
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