Oriana Valladares | Psicóloga
Psicología Clínica
Caracas - - Venezuela

Colegiado: 11302 Profesional Verificado

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Oriana Valladares

Horarios: Lunes a viernes de 13:00hrs a 12:00hrs (España).

Dirección: La Trinidad
1080
Caracas,

Acerca de Oriana Valladares

Atención psicológica, evaluación e informes a adolescentes y adultos.
Centrada en depresión, ansiedad, angustia y/o estrés. Asimismo, en el tratamiento de relaciones (parejas, sociales...), timidez, autoestima e inseguridad.
El enfoque terapéutico es cognitivo - conductual, tomando en cuenta la importancia de la relación mente - cuerpo, integrando las respuestas corporales como parte del trabajo terapéutico.


Soy Oriana Valladares, psicoterapeuta con 10 años de experiencia dedicándome a ayudar a personas a encontrar el camino hacia el bienestar emocional.

Mi enfoque: Mente y cuerpo en equilibrio

Mi enfoque se centra en la terapia cognitivo-conductual (TCC), e integro técnicas que involucran las respuestas corporales, ya que considero que la mente y el cuerpo están íntimamente conectados y que las emociones se manifiestan también a través de sensaciones físicas.

Creo en la importancia de crear un espacio seguro y confidencial donde puedas explorar tus pensamientos, sentimientos y experiencias sin juicios, y donde podamos trabajar juntos para comprender cómo tu cuerpo reacciona ante determinadas situaciones y emociones.

¿Qué puedo ofrecerte?

  • Acompañamiento: Te brindaré el apoyo y la guía que necesitas para superar tus dificultades y alcanzar tus metas, considerando tanto tus pensamientos como tus sensaciones físicas.
  • Herramientas: Te enseñaré estrategias y herramientas prácticas de la TCC para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales, así como técnicas para regular tus respuestas corporales y encontrar un mayor equilibrio.
  • Crecimiento personal: Te ayudaré a descubrir tus fortalezas y recursos internos para que puedas vivir una vida más plena y satisfactoria, integrando tanto el bienestar mental como físico.

¿A quién me dirijo?

Trabajo con adolescentes y addultos que enfrentan una variedad de desafíos, incluyendo ansiedad, estrés, depresión, estrés, relaciones, traumas, dificultades en entornos, autoestima, somatizaciones...

¿Cómo trabajo?

Ofrezco sesiones de terapia individual y de pareja, tanto en persona como online.

Áreas de Especialidad

Psicología
Ansiedad
Depresión
Personalidad y hábitos