¿Te sientes abrumado/a, con estrés o solamente necesitas a alguien que te escuche y te ayude a entenderte mejor?. Estoy aquí para atenderte. ¿Qué te ofrezco? Atención psicológica personalizada, espacio seguro para expresar sin juicios, herramientas prácticas para gestionar tus emociones y pensamientos.
Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía. Agenda tu primera sesión hoy mismo y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.
mi especialidad es la terapia cognitivo-conductual. Este tipo de terapia es una de las especialidades más reconocidas y efectivas dentro de la psicología. Su enfoque se basa en comprender cómo nuestros pensamientos, emociones y conductas están interconectados y cómo pueden influir en nuestra manera de sentirnos y afrontar la vida.
Uno de los objetivos principales durante las sesiones es crear un ambiente seguro y de confianza, escuchar a mis pacientes de manera activa y conectarse con sus emociones. También, se van combinando estrategias especializadas para cada paciente ayudándolos a alcanzar sus objetivos de manera efectiva y tangible.
Psicología
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Personalidad y hábitos
Tr. Control de impulsos
Tr. adaptativos