¡Hola! Soy Raquel, te cuento más sobre mi recorrido.
Desde que terminé la universidad, he buscado modelos terapéuticos que fueran más allá de entender lo que sucede, investigando aquellas herramientas que realmente generen cambios en cómo nos sentimos y percibimos aquello que nos limita.
Mis estudios universitarios me proporcionaron una base teórica, pero sentía la necesidad de algo más experiencial para llevar esos conocimientos a la práctica. Fue entonces cuando descubrí el Tantra, el cual me permitió explorar la sexualidad, las relaciones y el crecimiento personal de una manera más práctica y experiencial, incorporando aspectos energéticos, corporales y una perspectiva más transpersonal del ser humano.
También descubrí el potente trabajo con la RESPIRACIÓN y la importancia de incorporar el CUERPO como parte esencial de la terapia, ampliando así mi comprensión del sufrimiento humano y reconociendo la interconexión entre mente, emoción, cuerpo y energía.
Terapia emocional
La terapia emocional es un espacio seguro y de apoyo diseñado para ayudarte a explorar y comprender tus emociones más profundas.
Es un viaje hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal, donde puedes aprender a aceptarte a ti mismo y a tus emociones, y a vivir más plenamente en el presente.
Si sientes que las emociones están afectando negativamente tu vida y deseas encontrar formas saludables de enfrentarlas, la terapia puede ser el primer paso hacia una mayor claridad emocional y bienestar.
Terapia relacional
La terapia relacional puede ser el camino para reconstruir esos vínculos que están llenos de conflictos constantes, malentendidos o desconexión emocional.
Es un espacio seguro donde poder:
- Explorar patrones repetitivos en tus relaciones como el miedo al abandono, la evitación emocional o la dependencia excesiva.
- Comprender cómo tu historia personal influye en tus interacciones presentes
- Aprender habilidades para comunicarte de manera más efectiva y empática
- Sanar heridas del pasado
- Construir conexiones más auténticas y satisfactorias en el presente.
Ya sean vínculos de pareja, laborales, familiares o amistades, la terapia relacional te ofrece un espacio individual para sanar, crecer y construir relaciones más saludables y satisfactorias en tu vida.
Terapia sexual
Si has experimentado dificultades para alcanzar el placer, enfrentas dolor durante las relaciones sexuales, sientes frustración por problemas de funcionamiento sexual o sientes desconexión de tu pareja, falta de deseo, esta terapia puede ayudarte.
La terapia sexual te ayuda a conocer el funcionamiento sexual, comprender tus necesidades y deseos y encontrar formas saludables de expresar tu sexualidad.
Ya sea que estés enfrentando problemas de deseo, disfunción sexual o simplemente busques una mayor satisfacción en tu vida íntima.
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