Hola!!
Soy Teresa y soy experta en Mindfulnes, Psicología Positiva y gestión emocional.
He Fundado Positivamente para poder acercar la Psicología Positiva a todos y sobre todo a todos los bolsillos.
Hoy día tenemos muchos problemas de frustración y no aceptación de nuestra realidad, que a veces se quieren atajar con farmacología, muy necesaria en algunos casos, pero prescindible en otros tantos.
Para cambiar nuestra realidad primero nos hace falta aceptarla, una vez que esto sucece, en la mayoría de las ocasiones tenemos la capacidad dentro de nuestro repertorio de conductas de cambiar nuestra actitud y por tanto estar mas serenos y por consiguiente mas felices, mi cometido es ayudar a que las personas se vean capaces de hacerlo.
Ante un mismo acontecimiento dos personas pueden actuar de distinta forma, porque las emociones que se generan son distinas. Estas emociones van a generar sentimientos distintos, que se van a traducir en direrentes conductas que con el tiempo, generaran diversos habitos y todo, ante un mismo estímulo.
Esto sucece porque entre el estímulo y la emocion generada media el filtro de nuestras creencias, ahi es donde tenemos que trabajar, cambiando ese filtro, nuestros sentimientos, conductas y hábitos cambiaran consecuentemente.
Mi comentido es ayudar en este sentido, y sobre todo intentar que las personas puedan acceder económicamente a realizar este trabajo conjunto sin grandes esfuerzos economicos.
Te presento mis tarifas.
On line:
- 30 m 18 €
- 1 h 25 €
Presencial:
- 30 m 20 €
- 1 h 30 €
Si quieres que trabajemos juntos en tu bienestar, contactame.