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Artículos y noticias sobre endorfinas

Los días más largos mejoran el estado de ánimo porque ayudan a producir más serotonina, según psicóloga

25/02/2024 · El alargamiento de los días con más horas de luz puede tener diversas...

Especialistas en sueño recomiendan siestas de 20 minutos, a primera hora de la tarde y en espacios tranquilos

10/08/2023 · Especialistas en sueño recomiendan siestas de 20 minutos, a primera hora de la tarde y en...

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Psicóloga asegura que es posible afrontar el duelo por viudedad de una forma `más o menos saludable´

26/06/2023 · Con motivo del Día Internacional de las Viudas, la psicóloga de IMQ Silvia...

La actividad física al aire libre reporta beneficios para la salud física y mental de las personas mayores

07/06/2023 · Realizar actividad física al aire libre reporta grandes beneficios para la salud...

Las endorfinas se mantienen durante un tiempo, incluso tras finalizar el ejercicio, según un experto

31/05/2023 · La actividad deportiva permite la liberación de adrenalina que, a su vez, genera la...

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Artículos del repositorio bibliopsiquis sobre endorfinas

La importancia de la sexualidad en la salud mental

Rafael Aragón Arróniz

Blogs | 16/09/2022

ETAPAS DEL DUELO. ( Cuando el corazón ¡ Sí ! duele )

Graciela Cuadra

Blogs | 14/06/2021

▶️ VÍDEO

Terapia basada en mindfulness en personas mayores. Aplicación de un programa para el desarrollo de una atención consciente y madura

Inicio: 18/09/2024 |Precio: 115€

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10 Consejos si te sientes solo

José Aarón Puente Moreno

Blogs | 01/04/2021

Beneficios de la risa según la ciencia

Rafael Aragón arróniz

Blogs | 04/02/2021

10 conceptos erróneos sobre el estrés

Rafael Aragón Arróniz

Blogs | 20/01/2021

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