Ya está disponible el nuevo libro del Doctor Pedro Moreno Gea y cols, "Inteligencia Artificial, guía de uso saludable", una lectura imprescindible para estos tiempos, que invita a integrar la tecnología en nuestra vida sin perder la esencia humana, seguir cultivando relaciones auténticas y recuperar el equilibrio vital en plena era digital.
Con un lenguaje claro, ejemplos cotidianos y reflexiones profundas, esta obra se convierte en una brújula para quienes sienten que la tecnología avanza más rápido que nuestra capacidad de adaptación. La obra pretende ser de utilidad, tanto para profesionales, como para educadores y todas aquellas personas, que quieren poner un límite a la presencia de lo digital en sus vidas.
“No se trata de renunciar al progreso, sino de aprender a caminar junto a él sin perder el rumbo”, afirman los autores. Escrito por una familia con vocación por la salud mental —un psiquiatra experto en inteligencia artificial , una psicóloga clínica y sus hijos estudiantes de medicina —, este libro ofrece una mirada integral y profundamente humana sobre cómo convivir con la tecnología sin perdernos a nosotros mismos.
Como señalan los propios autores en el libro: “La IA puede ofrecernos comodidad, velocidad y eficiencia, y es innegable que puede aliviar muchas de nuestras cargas". Sin embargo, también debemos recordar que gran parte de lo que nos hace humanos está ligado a la disciplina, a la superación de desafíos, a la tranquilidad y a la capacidad de apreciar plenamente lo que nos rodea. Estos son valores esenciales que nos enriquecen y nos permiten desarrollar un sentido profundo de identidad y propósito.”
Un básico que no puedes dejar de leer.
"Inteligencia Artificial, guía de uso saludable: Cuida tu relación con la tecnología para no perder el norte"