Tanto los estudios en humanos como en animales han demostrado efectos beneficiosos del ejercicio físico sobre la salud del cerebro, pero la mayoría tiende a basarse en regímenes de tipo aeróbico en lugar de resistencia. El ejercicio de resistencia tiene la ventaja de mejorar la función muscular y cardiovascular, lo que puede beneficiar a los frágiles y a los ancianos. Sin embargo, los efectos neuroprotectores del entrenamiento de resistencia en el deterioro cognitivo no están bien caracterizados.
Evaluamos si el entrenamiento resistente a corto plazo podría mejorar la función cognitiva y los cambios patológicos en ratones con deterioro cognitivo preexistente. El ratón 3xTg de nueve meses de edad se sometió a un protocolo de entrenamiento de resistencia para subir una escalera de 1 m con una carga de peso progresivamente más pesada.
En comparación con sus homólogos sedentarios, el entrenamiento de resistencia mejoró el rendimiento cognitivo y redujo los cambios neuropatológicos y neuroinflamatorios en la corteza frontal y el hipocampo de los ratones. En línea con estos resultados, también se demostró la inhibición de las vías intracelulares proinflamatorias.
El entrenamiento de resistencia a corto plazo mejoró la función cognitiva en ratones 3xTg y confirió efectos beneficiosos sobre la neuroinflamación, la patología amiloide y tau, así como la plasticidad sináptica. El entrenamiento de resistencia puede representar una estrategia de ejercicio alternativa para retrasar la progresión de la enfermedad en la enfermedad de Alzheimer.
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