Autor/autores:
Matthew Bourke,Toni A. Hilland y Melinda Craike
Se sabe poco sobre las asociaciones específicas de dominio entre la actividad física moderada a vigorosa (MVPA) y el afecto. Este estudio tuvo como objetivo determinar si la asociación entre MVPA y afecto difería por dominio en adolescentes. En total, 119 adolescentes (edad media = 14, 7 años) proporcionaron información sobre sus estados afectivos varias v...
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Se sabe poco sobre las asociaciones específicas de dominio entre la actividad física moderada a vigorosa (MVPA) y el afecto. Este estudio tuvo como objetivo determinar si la asociación entre MVPA y afecto difería por dominio en adolescentes.
En total, 119 adolescentes (edad media = 14, 7 años) proporcionaron información sobre sus estados afectivos varias veces al día durante un período de cuatro días mediante la evaluación ecológica momentánea (EMA). Además, los minutos de MVPA se midieron utilizando acelerómetros y los participantes informaron por sí mismos si estaban participando en actividad física recreativa, viajes activos o actividad física en el hogar en el momento de una indicación de EMA.
Los principales resultados que se midieron fueron la valencia afectiva, la excitación energética y la excitación tensa.
Los participantes que participaron en una MVPA más recreativa en promedio informaron una valencia más positiva, una excitación más enérgica y una excitación menos tensa. Además, los participantes informaron una excitación más enérgica cuando participaron en mayores niveles de MVPA recreativo de lo habitual, pero también una excitación más tensa. Los viajes activos y la actividad física en el hogar no se asociaron con la valencia, la excitación energética o la excitación tensa.
Estos hallazgos destacan la importancia de fomentar la participación en actividades físicas recreativas para promover resultados afectivos positivos.
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