CURSO INTENSIVO DE AUTOGENICS - Nivel I - en directo a través de Zoom
La Psicoterapia Autógena es un método psicoterapéutico basado en la inducción de estados ampliados de conciencia por concentración en sensaciones propioceptivas.Durante su práctica se activan zonas clave del cerebro que potencian la autorregulación y el equilibrio psico-fisiológico.
Gracias a ello, se desarrolla la capacidad natural para mantener la calma y para neutralizar los efectos del estrés y de los traumas.Indicado en el tratamiento de ansiedad, insomnio, alteraciones psicosomáticas y depresiones reactivas, es también un medio ideal para superar las crisis y para aumentar la resiliencia.
Curso teórico-práctico. En directo a través de ZoomGrupos Reducidos - Plazas limitadas
Objetivos:Conocer las técnicas básicas de psicoterapia autógena, su utilidad y uso clínico y personal.Ser capaz de inducir en sí mismo el estado autógeno, de manera controlada y regular
