Última actualización web: 23/04/2021

Email de soporte para cursos: formacion@psiquiatria.com

Introducción al abordaje psicológico del sobrepeso

Docente/s: María del Rosario Torrealba Garrido
CURSO ONLINE - Inicio: 12/05/2021
Duración: 4 semanas
Precio: 150€
Precio rebajado: 79€

Hazte Premium y sólo pagarás 71'10 €

INSCRIPCIÓN

Mi Cesta


Un curso de
María del Rosario Torrealba Garrido

 

Mi nombre es María Del Rosario Torrealba Garrido, soy Licenciada en Psicología graduada en la Universidad Católica Andrés Bello de Venezuela, con un Postgrado en Psicología Clínica y Comunitaria en el Hospital Psiquiátrico de Caracas. Estudié en la UNED-UNESR la Maestría Internacional en Drogodependencias y hace unos años me interesé por el coaching y me formé con la Maestría internacional en Coaching con programación neurolingüística de Unesco.

Me he dedicado al área de prevención y tratamiento de las adicciones y desde allí con interés particular, empecé a estudiar y a comprender la psicología de las personas con sobrepeso y desde entonces me he dedicado a desarrollar herramientas psicológicas para estas personas, así fue como construí el método Delgada-Mente.

En el libro “Delgada-Mente. Un método psicológico, científico y amable para que logres un peso adecuado y realista”, explico con detalle, las etapas y recursos psicológicos para cambiar y conseguir hábitos saludables.

Soy docente en psiquiatria.com desde 2015 con el curso “Delgada-Mente para personas con sobrepeso”, con una formación para profesionales llamada Introducción al Abordaje Psicológico del Sobrepeso, con el curso 3 Técnicas Anti-estrés y ¿Por qué me autosaboteo si lo que más quiero es adelgazar?

 

Requisitos

REQUISITOS PARA RECIBIR EL CERTIFICADO DE PARTICIPACIÓN:

Los alumnos deben descargar TODOS los contenidos durante el plazo de duración del curso, además de realizar las evaluaciones exigidas por el profesor.

Destinatarios

Profesionales sanitarios, Psicólogos, Psiquiatras, Enfermeras, Nutricionistas.

Objetivos

Objetivo General

- Ofrecer una visión exclusivamente psicológica para el abordaje del sobrepeso.

 

Objetivos específicos:

- Identificar los aspectos psicológicos que influyen en sobrepeso y obesidad.
- Ampliar el abordaje al sobrepeso desde la perspectiva psicológica.
- Comprender a las personas con sobrepeso desde sus vivencias.
- Desarrollar otra perspectiva para la construcción de hábitos y actitudes hacia el adelgazamiento.

Contenidos

 

MÓDULO 1. LA PSICOLOGÍA Y EL SOBREPESO

- Aportes de la Psicología de la Alimentación. 
- La mirada psicológica al sobrepeso y obesidad.
- Humanicemos el adelgazamiento.
- Los tres componentes del factor psicológico que influyen en la alimentación.
- El acto alimentario desde el enfoque psicológico.
- Mecanismos del placer de comer.
- Otra visión de la dupla hambre-saciedad.
- ¿Adicción a la comida o a comer?

 

MÓDULO 2. DESAFÍOS Y CARACTERÍSTICAS DE ESTE ABORDAJE PSICOLÓGICO

- ¿Asesor o terapeuta?
- Compromisos y condiciones.
- Desafiando las medidas del sobrepeso.
- ¿A quién le sirve este abordaje?
- Mi método: Delgada-Mente.


MÓDULO 3. CÓMO VIVEN LAS PERSONAS EL SOBREPESO

- La mentalidad de las dietas.
- “No puedo controlarme”.
- ¿Por qué me autosaboteo, si lo que más quiero es rebajar?
- “Lo que necesito es una dieta”. El síndrome de la falsa esperanza.
- “Me salí, ya que importa”. Efecto what de hell.
- “Puedo con todo, menos con mi peso”.
- Este no es mi cuerpo, no lo quiero.
- Soy un adicto y no tengo remedio.

 

MÓDULO 4. COMPRENDER PARA AYUDAR EN LOS CAMBIOS

- ¿Cómo cambia la gente? Modelo transteórico de Prochaska y Di Clemente.
- Comprender el autosaboteo.
- Desconstrucción de la mentalidad de las dietas.
- Avances en el estudio de la voluntad.
- Hábitos Saludables, construcción y consolidación.
- Comprensión de la relación con el cuerpo y la comida.
- Prevención de las recaídas.

 

 

Metodología

- Descarga de todos los contenidos.

- Realización y superación de todas las evaluaciones.

 

- Dos reuniones. Una en la 1ª semana del curso y otra en la 4ª semana. Ambas reuniones se organizarán previo acuerdo con el grupo. (Plataforma de videoconferencia).
- Guía en PDF elaborada por la docente.
- Foros para los comentarios, vivencias, observaciones y planteamiento de dudas.
- Vídeos para analizar.
- Materiales de estudio.

 

 

 

Más Información

Los profesionales de la salud mental, tenemos el compromiso de “Humanizar el adelgazamiento” y eso podemos hacerlo desde un abordaje psicológico del sobrepeso.

Hasta ahora los expertos en la pérdida de peso toman en cuenta a la psicología, pero como un complemento, así es como el psicólogo trabaja en “adhesión al tratamiento”.

Los métodos tradicionales para la pérdida de peso, finalmente no se comprometen con psicología, porque, por una parte, exigen un comportamiento alimentario alejado de la realidad, como si no existieran las fiestas, reuniones familiares, los platos tradicionales o antojos y por otro, cuando toma en cuenta a la psicología, se queda en consejos, indicaciones y muchas veces exigencias, por ejemplo, “todo depende de tu actitud” o “ten fuerza de voluntad”, “si no estás motivado no te servirá”.

El curso “Introducción al Abordaje Psicológico del Sobrepeso”, pretende poner a la psicología en primer lugar en el tema de la alimentación y adelgazamiento, por eso tiene como objetivo, ofrecer una visión exclusivamente psicológica para el abordaje del sobrepeso.

En las 4 semanas de trabajo, nos dedicaremos a:

Identificar los aspectos psicológicos que influyen en sobrepeso y obesidad.
Ampliar el abordaje al sobrepeso desde la perspectiva psicológica.
Comprender a las personas con sobrepeso desde sus vivencias.
Desarrollar otra perspectiva para la construcción de hábitos y actitudes hacia el adelgazamiento.
Así que, en este curso, tenemos mucho que compartir, descubrir y aportar a un campo que parece descubierto, pero que al que no se ha abonado lo suficiente.

Los espero en línea,

María Del Rosario Torrealba Garrido


Política de Compra y Cancelación
Cibermedicina S.L. CIF B57945503 - Calle Felix Martí Alpera, num 74
5-B, 30204 Cartagena, Murcia, soporte@psiquiatria.com

Url corta de esta página: http://psiqu.com/3-118

Comentarios de los usuarios



No hay ningun comentario, se el primero en comentar
psiquiatria.com - Portal número 1 en salud mental en lengua castellana