Autor/autores: Unai Ortega Pozas
Fecha Publicación: 24/05/2020
Área temática:
Salud mental .
Tipo de trabajo:
Conferencia
Residente de Segundo año de Psiquiatría de la Red de Salud Mental de Bizkaia.
El ejercicio físico está involucrado en diversos procesos esenciales para la homeostasis y, entre ellos, el equilibrio inflamatorio/antiinflamatorio. Dicho equilibrio parece jugar un papel fundamental en el desarrollo y mantenimiento de alteraciones en la Salud Mental como ocurre en el Trastorno Mental Grave, el Trastorno Depresivo y el Deterioro Cognitivo, entre otros.
A lo largo de esta parte de la ponencia, vamos a tratar de abordar algunos de los mecanismos más conocidos a través de los cuales el ejercicio podría ejercer su efecto antiinflamatorio, la relación entre el ejercicio físico y los principales neurotransmisores, la implicación del mismo en la Depresión Mayor y, por último, vamos a finalizar con algunos metanálisis recientes que han mostrado el claro beneficio de la práctica deportiva en Depresión, Deterioro Cognitivo y Fibromialgia.
Palabras clave: Ejercicio, Salud Mental, Antiinflamatorio
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