El arte de la relajación: bases funcionales de la relajación mediante respiración manejada a voluntad.

Autor/autores: José Ignacio Cea Ugarte
Fecha Publicación: 25/11/2010
Área temática: .
Tipo de trabajo: 

RESUMEN

El estrés mantenido en el tiempo provoca la secreción de hormonas de la glándula suprarrenal tales como el cortisol, adrenalina. Al mismo tiempo ejerce una acción negativa sobre un sistema de alerta como es el barorreflejo de presión arterial, lo cual hace que el sistema parasimpático funcione deficientemente, oscilando el predominio hacia el sistema nerviosos simpático. El objetivo, por tanto, de la relajación será incidir sobre el sistema parasimpático estimulando el barorreflejo mediante el manejo voluntario de la respiración.

Palabras clave: Relajación; Barorreflejo; Barorreceptor; Respiración; Cortisol; Estrés


  DESCARGAR - Sólo Premium
VOLVER AL INDICE

Url corta de esta página: http://psiqu.com/1-6629

Comentarios/ Valoraciones de los usuarios



¡Se el primero en comentar!

La información proporcionada en el sitio web no remplaza si no que complementa la relación entre el profesional de salud y su paciente o visitante y en caso de duda debe consultar con su profesional de salud de referencia.