Curso
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CONTENIDO

DESCRIPCIÓN

La coherencia cardiaca es un estado de calma psicofisiológica, consecuencia de la fluctuación armónicamente sinusoidal del ritmo cardiaco (alrededor de 0,1Hz), con ayuda de una respiración especial y otras sutilezas técnicas. El programa tiene los siguientes puntos:

• introducción al concepto de coherencia cardiaca, sus bases fisiológicas y sus efectos armonizadores sobre el sistema nervioso autónomo.
• introducción a los usos terapéuticos de la coherencia cardiaca.
• introdución a las principales técnicas para entrar en coherencia cardiaca, incluyendo el biofeedback de la variabilidad del ritmo cardiaco.
• aprendizaje práctico de la técnica Respiración en Calma para entrar en coherencia cardiaca.
• introducción al uso de la variabilidad del ritmo cardiaco y de la coherencia cardiaca en psicoterapia.

Se trata de un curso eminentemente práctico y motivador, que ayudará a poner en valor esta importante técnica.

BREVE CURRICULUM DEL MODERADOR

El Dr. Luis Hernández Herrero es un médico español con más de 40 años de experiencia en el campo de la psicosomática, la psicoterapia y la gestión del estrés. 

Entre sus titulaciones y méritos se encuentran:

Doctor en Medicina por la UCM, con una Tesis Doctoral (Sobresaliente Cum Laude por Unanimidad) sobre Diagnóstico e Intervención sobre Estrés en Periodistas.
Médico Especialista en Medicina del Trabajo por la UCM, con más de 30 años de ejercicio, y con especial dedicación al estrés laboral, su prevención y afrontamiento.
Diplomado Superior en Psicoterapia por la UAM.
Diplomado en Psicoterapia y Psico-Traumatología con técnicas de Coherencia Cardiaca (Coherencia Cardiaca en Terapia N-1, por el Instituto Español de Coherencia Psicofisiológica.
Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales con especialidades en Ergonomía y Psicosociología Aplicada, Seguridad en el Trabajo e Higiene Industrial.
Secretario General de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática (SEMP)
Diplomado en Métodos Autógenos de Psicoterapia  (Terapias ASCI) por la UAM
Diplomado en Psicoterapia Autógena (niveles 1, 2 y 3) por el International Committee for Autogenic Therapy (ICAT)
Secretario de la International Society of Autogenic Training and Psychotherapy (ISATAP)
Miembro del Equipo del Instituto de Psicoterapia e Investigación Psicosomática de Madrid, entre 1998 y 2022.
Director del Curso GECO Gestión de Estrés del Conductor entre 2007 y 2014.
Miembro de la Asociación Española de Especialistas en Medicina del Trabajo (AEEMT) y, en ésta, de los Grupos Funcionales de Psiquiatría Laboral y de Covid Persistente.
Director de Eco-Salud.es, una plataforma para el fomento de la salud integral y el aprendizaje de técnicas de meditación.
Ejerce la Mecicina y la Psicoterapia en su Despacho de Medicina y Psicoterapia, en el centro Aesthesis, calle Amado Nervo, 3, local, MADRID-28007.

Eco-Salud.es

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