La salud mental, como otras ramas de la medicina, ha ido y debe seguir evolucionando y adaptándose a la actualidad. La llegada de las redes sociales y las pantallas nos han cambiado como sociedad, la manera de comunicarnos, de relacionarnos, de construir nuestra identidad. Como casi todo, estas redes fueron diseñada con un propósito benevolente, el de unir a las personas. Pero su evolución ha demostrado, que han tenido, y cada vez más están teniendo un enorme impacto en la salud mental de las personas.
Las redes sociales, y su uso sin mesura, sobretodo durante la noche, ha demostrado un impacto en la clínica y en la aparición o exacerbación de ciertos síntomas. La “luz azul” que emiten las pantallas puede y de echo altera la arquitectura básica del sueño, el estado de ánimo y los procesos cognitivos.
Aunque la importancia de esto es para toda la población, son de especial importancia las poblaciones más vulnerables, como los menores de edad o los pacientes con trastornos psiquiátricos. Por lo que la Salud Mental no puede obviar la importancia de las redes sociales y esta obligada a actualizarse y adaptarse, englobando estos ecosistemas digitales, incluyéndolos en la evaluación clínica, los diagnósticos y el tratamiento.
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