Autor/autores:
Jin LR, Zhou J, Peng H...(et.al)
Los objetivos de este estudio fueron evaluar un subconjunto de cogniciones relacionadas con el sueño y examinar si las creencias disfuncionales y las actitudes sobre el sueño se asociaron con la calidad del sueño en estudiantes universitarios.Un total de 1,333 estudiantes universitarios se inscribieron en este estudio mediante muestreo aleatorio por conglomerados. Se administr...
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Los objetivos de este estudio fueron evaluar un subconjunto de cogniciones relacionadas con el sueño y examinar si las creencias disfuncionales y las actitudes sobre el sueño se asociaron con la calidad del sueño en estudiantes universitarios.
Un total de 1,333 estudiantes universitarios se inscribieron en este estudio mediante muestreo aleatorio por conglomerados. Se administró una versión breve de Creencias disfuncionales y actitudes sobre la escala del sueño (DBAS-16) a estudiantes universitarios en varias universidades. La calidad del sueño también se evaluó mediante el índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI). Los puntajes del DBAS-16 se analizaron a través de diferentes variables demográficas, subescalas correspondientes del PSQI de 7 ítems y variables relevantes del comportamiento del sueño.
Un total de 343 participantes durmieron mal, mientras que 990 durmieron bien, según lo define el PSQI. Los puntajes de DBAS-16 fueron más bajos en durmientes deficientes que en durmientes de buena calidad (46.32 ± 7.851 vs. 49.87 ± 8.349, p <0.001), y DBAS-16 fueron más bajos en mujeres y estudiantes no médicos en comparación con los de hombres y estudiantes de medicina. respectivamente (48.20 ± 8.711 vs 49.73 ± 7.923, p = 0.001; 48.56 ± 8.406 vs 49.88 ± 8.208, p = 0.009, respectivamente). La puntuación total para la calidad del sueño, medida por PSQI, se correlacionó negativamente con la puntuación total de DBAS-16 (r = -0,197, p <0,01). Hubo diferencias significativas en los puntajes de PSQI entre individuos con actitudes y aquellos sin actitudes sobre el sueño con respecto a los buenos hábitos de sueño (p <0.001), auto-relajación (p = 0.001), ejercicio físico (p <0.001), tomando pastillas para dormir ( p = 0.004) y sin tomar acción (p <0.001).
Las creencias disfuncionales sobre el sueño se asocian con la calidad del sueño y se deben desalentar, especialmente para las mujeres y los estudiantes universitarios no médicos.
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