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En la presente conferencia se analiza la necesidad de optimizar las aptitudes físicas en la persona mayor para una mejora de su calidad de vida. Para ello, partimos de los conceptos de salud y bienestar junto con los pilares que lo sustentan desde un punto de vista biopsicosocial. Así mismo valoramos posibilidades para el desarrollo y mantenimiento de dichas aptitudes, especialmente, orientado a la promoción de la salud. Establecemos los parámetros utilizados por la O...
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