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Repositorio de Artículos | Congreso Virtual Internacional de Psiquiatría, Psicología y Salud Mental (Interpsiquis) | XIII Edición | 2012

Fecha Publicación: 01/03/2012
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Psicología general
Dimensión existencial personal y actividad física.

Fecha Publicación: 01/03/2012
Autor/autores: Lourdes Gabriela Villafaña Montiel

RESUMEN

Un estilo de vida sedentario acelera el proceso de envejecimiento, minimiza y en algunos casos limita las capacidades del adulto mayor. Un elemento que ayuda en el devenir de estos años es la ocupación del tiempo libre u ocio, dado que es una fuente muy importante de bienestar. (Argyle, 1994). El ejercicio físico puede considerarse una actividad de ocio, que favorece la salud del adulto mayor. Ya que, incrementa, la flexibilidad articulatoria, la fuerza muscular, las funciones fisiológi...

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Palabras clave: Actividad física, Adulto mayor, Dimensión existencial personal, Ocio, Vejez
Psicología general
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