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Autogenics es un método de entrenamiento de la atención derivado del
Entrenamiento Autógeno de Schultz y de la Terapia Autógena de Luthe. Su práctica
regular modifica la sintonía neurovegetativa, mejora la modulación emocional y facilita
la reestructuración cognitiva, por lo que es de gran eficacia en el tratamiento de los
síndromes de estrés y ansiedad, los trastornos de la personalidad y las patologías
secundarias a experiencias traumáticas, incluido el duelo patológico.
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