PUBLICIDAD

Actualidad y Artículos | Salud Mental/ Psicología   Seguir 7

Me Gusta   1 1 Comentar  2 2

Curso online: 3 técnicas anti-estrés



0%
Evento | 16/04/2024

¿Cuáles son los contenidos? se inicia con la identificación de las capacidades naturales para combatir el estrés, que es una manera sencilla y con recursos propios para tener equilibrio. A partir de estas capacidades pasamos a las 3 técnicas que son: la respiración consciente, la visualización y una relajación rápida.



Estas técnicas son para la vida cotidiana, son sencillas, no requieren de mucho tiempo, puedes practicarlas en donde quieras y cuando quieras.
Y algo muy importante, aquí en 3 Técnicas Antiestrés necesitarás un solo elemento: TÚ, donde estés y como estés.


Palabras clave: cursos online psicología
Url corta de esta página: http://psiqu.com/2-73617

FECHAS DEL EVENTO
Desde el 04/12/2024 , hasta el 05/01/2025

Comentarios de los usuarios



No hay ningun comentario, se el primero en comentar

Recomendamos

GOLDBERG, STAHL. PSICOFARMACOLOGÍA PRÁCTICA

Goldberg y Stephen M. Stahl. Prologo de Alan F. Schatzberg. Durante las últimas cuatro décadas, l...

VER MÁS
VER TODO
Daridrexant
Publicidad

Próximos cursos


Los trastornos del sueño en la infancia

Inicio: 12/03/2025 |Precio: 120€