Salud mental
El Divino Femenino en la Mitología Nórdica y sus Implicaciones para el Bienestar Emocional: Un Estudio de Freya y Frigg

RESUMEN

Este trabajo investiga el papel del divino femenino en la mitología nórdica, centrándose en las diosas Freya y Frigg, y su relevancia para la comprensión del bienestar emocional y la salud mental. Tradicionalmente, el estudio de la mitología nórdica ha priorizado a las deidades masculinas; sin embargo, un análisis detallado de Freya y Frigg revela complejos arquetipos de la feminidad que abarcan el amor, la sexualidad, la maternidad, la sabiduría, la autonomía y la resiliencia ante el dolor.

Freya es explorada como una figura polifacética que integra el amor erótico, la independencia y la capacidad de manejar la guerra y la muerte, representando una integración de la luz y la sombra. Frigg es analizada como el arquetipo de la madre y la guardiana del hogar, pero también como poseedora de un conocimiento profundo y silencioso sobre el destino, encarnando la ansiedad, el duelo y la dignidad frente a la pérdida inevitable. Este estudio argumenta que estas diosas ofrecen modelos simbólicos valiosos para la psicoterapia contemporánea, facilitando la exploración de temas como la inteligencia emocional, la autoestima, la gestión del duelo y la integración de los múltiples roles que las mujeres (y los hombres) desempeñan en la vida moderna.