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MI CESTA



Javier García Campayo


JAVIER GARCÍA CAMPAYO, BREVE CURRICULUM: 

 

•Licenciado en Medicina por la Universidad de Zaragoza en 1986. 

•Especialidad de Psiquiatría en el Hospital Clínico Universitario de Zaragoza en 1992. 

•Doctor en Medicina por la Universidad de Zaragoza en 1993 

•Estancias de Investigación en las Universidades de Manchester (Gran Bretaña) en 1992 y McGill, Montréal, Canadá en 1997. 

•Facultativo Especialista de Psiquiatría en Hospital Universitario Miguel Servet desde 1993 

•Profesor Asociado de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza desde 2000 y Profesor Titular Acreditado desde 2009. 

•Presidente de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática desde 2010 a 2012. 

•Investigador principal del Nodo de Aragón de la Red de Investigación en Atención primaria (REDIAPP) del Instituto Carlos III 

•Psicoterapeuta Grupal reconocido por la FEAP desde 2002. 

•Miembro del Consejo Editorial y Revisor en diferentes revistas nacionales e internacionales. 

•Autor de más de 150 artículos científicos en revistas internacionales y de más de 10 libros sobre psicoterapia y psiquiatría. 

•Director del Master de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Autor de varios libros de mindfulness en español

Médicos, Psicólogos, Enfermeros, Trabajadores sociales, Fisioterapéutas,Terapeutas ocupacionales y Profesionales de la educación y del deporte, y cualquier persona interesada en aumentar su bienestar psicológico.

La Terapia de Compasión es una terapia de tercera generación, desarrollada en los últimos 15 años, y que suele emplearse asociada a la terapia de mindfulness. Compasión en psicología, no tiene el mismo significado que tradicionalmente se le otorga en español. Se define como un sentimiento entre iguales, en que el individuo es especialmente sensible al sufrimiento de los demás y de uno mismo, y se compromete a intentar aliviarlo en la medida de lo posible. 

La compasión tiene unas bases biológicas bien estudiadas: existe un circuito cerebral de la calma y satisfacción, relacionado con la compasión, que se desarrolla cuando de niños se nos aporta seguridad y protección, y cuando, como adultos, desarrollamos relaciones interpersonales satisfactorias y significativas. La oxitocina es la hormona que se asocia a los sentimientos de compasión.

La Terapia de Compasión es muy efectiva a nivel clínico en trastornos psiquiátricos como la depresión, trastornos obsesivos, duelo crónico y cualquier enfermedad que curse con elevadas autocritica, vergüenza o culpa. También se ha demostrado eficaz en el campo de la educación, en el deporte y en el mundo de la empresa. 

Nuestro grupo ha desarrollado un modelo breve y eficaz, basado en los estilos de apego, para su uso en los sistemas sanitarios. Su eficacia ha sido probada en varios estudios clínicos con población general y con pacientes psiquiátricos.  

- La estructura de nuestro cerebro y la existencia del sufrimiento 

- ¿Qué es y que no es compasión? 

- Bases biológicas y psicológicas de la compasión. Los estilos de apego 

- ¿Cómo actúa la compasión? Mecanismos de acción y eficacia de la compasión 

- La autocritica, la vergüenza y la culpa 

- El perdón 

- La importancia del cuerpo y la palabra en mindfulness y compasión. 

- Terapia de compasión basada en los estilos de apego: El protocolo de compasión de la Universidad de Zaragoza. 

- Principales resistencias y dificultades en Terapia de Compasión. 

- Como manejar las dificultades en mindfulness y compasión: la técnica de indagación (“inquiry”). Recomendaciones generales para instructores de mindfulness y compasión 

- Seguir practicando compasión como forma de vida 

Anexo: 15 audios

Curso on-line

Material teórico de todos los módulos, acompañados de material práctico en algunos módulos. 

Vídeos con las practicas grabadas y MP3 con las practicas en audio. 

Los alumnos podrán comunicarse con el docente por correo electrónico.

Para obtener el certificado de participación final deberán superar y entregar todas las prácticas al docente. 

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