PUBLICIDAD...
Este programa tiene como objetivos eliminar o reducir el estrés laboral y aprender estrategias de afrontamiento de estrés. El programa tiene un formato de grupo abierto, con 8 a 10 trabajadores y consta de 8 sesiones con una duración de 2 horas cada sesión. El grupo será conducido por dos coordinadores, con una metodología participativa y directiva. En el grupo se desarrollan técnicas de relajación (para reducir los niveles de activación fisiológica), de reestructuración cognitiva (identificando y modificando los pensamientos negativos distorsionados), entrenamiento en asertividad, entrenamiento en habilidades de comunicación y entrenamiento en resolución de problemas.
Ficciones sobre el tedio y la desesperanza: Sara Barquinero y Javier Olivera
Literariamente: Literatura y salud mental
Fecha Publicación: 08/10/2026
Antídotos contra la prisa, la intolerancia y el narcisismo
Literariamente: Literatura y salud mental
Fecha Publicación: 23/09/2026
El delirio como práctica no normativa del pensamiento
Literariamente: Literatura y salud mental
Fecha Publicación: 15/09/2026
Hacia una Psiquiatría de Precisión Orientada a la Recuperación Funcional
Silvia Micaló
Fecha Publicación: 03/08/2026
Crecer a la sombra: cómo reconocer a un progenitor narcisista y recuperar tu propia voz
Rebeca Vidal Rodríguez
Fecha Publicación: 27/07/2026
El trilema de la Salud Mental Social
Jesús de la Gándara Martín
Fecha Publicación: 23/07/2026
Explora el artículo con IA