(17/03/2016) La Unidad de Sueño del Hospital Clínico Universitario de Valencia ha puesto en marcha este año el primer Grupo de Tratamiento del Insomnio, coordinado por el Dr. Manuel de Entrambasaguas, experto en medicina del sueño y médico especialista en neurofisiología clínica, junto a Dª Beatriz García Parreño y D. Carlos González Vivas, psicólogos residentes, y la Dra. Esther Lorente Rovira, psicóloga clínica.

Se trata de un grupo de terapia cognitivo-conductual formado por un grupo de pacientes que han sido previamente evaluados y diagnosticados en la consulta de sueño y que reciben una formación con dos componentes principalmente: educación en sueño y psicoterapia.

Según explica el Dr. Entrambasaguas “este conjunto de intervenciones incluye aspectos como la formación en higiene del sueño, técnicas de programación del sueño y entrenamiento en métodos de relajación, tanto desde el punto de vista fisiológico como emocional”.

“La terapia cognitivo-conductual se considera el tratamiento de elección para el insomnio, por encima de los fármacos hipnóticos, incluso a medio y largo plazo. Esta terapia supone un mayor esfuerzo e implicación del paciente, ya que conlleva modificar malos hábitos previos y pensamientos incorrectos relacionados con el sueño, por lo que cuando se realiza con éxito, su beneficio es mayor y más duradero”, añade el especialista.

El diagnóstico de los trastornos del sueño en ocasiones es solo clínico y a veces requiere de un registro de diferentes variables fisiológicas del sueño nocturno, llamado polisomnografía, que también se lleva a cabo en la Unidad de Sueño del Servicio de Neurofisiología Clínica, supervisado por la Dra. Paula Cases, especialista en neurofisiología clínica y jefe del servicio, con la colaboración fundamental de los médicos residentes de esta especialidad, las Dras. María Roldán, Sara Cors y Cristina Ipiéns.