Andrade Salazar JA. Psicologia.com. 2013; 17:2.
http://hdl.handle.net/10401/6149
Artículo original
Relaciones Tóxicas de pareja
Foreign partner Toxic
José Alonso Andrade Salazar1*, Diana Paola Castro2, Laura Angélica Giraldo3, Leidy
Milena Martínez4
Resumen
Este trabajo pretende hacer una aproximación conceptual a los factores psicosociales que
determinan los comportamientos disfuncionales de la relación de pareja; para ello se tuvo en
cuenta la perspectiva individual, familiar y social implicada en dicho fenómeno a través de una
descripción cualitativa con base los principios epistemológicos de las escuelas psicológicas
experimental, psicoanalítica y humanista. El estudio determinó que las relaciones de pareja con
niveles importantes de disfuncionalidad, presentan cierta toxicidad para sus miembros al no
permitir el crecimiento individual, contaminarlos a otros miembros de sus problemas, inhibir la
libre expresión psicoafectiva y afectar simultáneamente emociones, conductas y cogniciones.
Palabras claves: Conflicto, familia, disfuncionalidad, individuo, pareja, psicología, relaciones
toxicas, sociedad.
Abstract
This work aims to make a conceptual approach to the psychosocial factors that determine the
behavior dysfunctional of the couple's relationship; for it took into account the perspective of
the individual, family and community involved in this phenomenon through a qualitative
description based epistemological principles from psychological experimental schools,
psychoanalytic and humanistic. The study found that relationships with significant levels of
dysfunction, have some toxicity for its members by not allowing individual growth, contaminate
other members with their problems, inhibit the free psycho-affective expression and
simultaneously affect emotions, behaviors and cognitions.
Keywords: Conflict, family dysfunction, individual, couples, psychology, relationships, toxic,
society.
Recibido: 01/06/2012 Aceptado: 05/08/2012 Publicado: 13/02/2013
* Correspondencia: 911psicologia@gmail.com
1 Psicólogo. Especialista en Gestión de proyectos de desarrollo. Docente investigador. Coordinador de
investigaciones del programa de psicología de la Universidad De San Buenaventura extensión Ibagué Convenio Universidad San Martín. Colombia 2012.
2 Estudiante de sexto semestre del programa de psicología de la Universidad De San Buenaventura
extensión Ibagué - Convenio Universidad San Martín. Colombia 2012.
3 Estudiante de sexto semestre del programa de psicología de la Universidad De San Buenaventura
extensión Ibagué - Convenio Universidad San Martín. Colombia 2012.
4 Estudiante de sexto semestre del programa de psicología de la Universidad De San Buenaventura
extensión Ibagué - Convenio Universidad San Martín. Colombia 2012.
Psicologia.com ISSN: 1137-8492
© 2013 Andrade Salazar JA, Paola Castro D, Angélica Giraldo L, Milena Martínez L..
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Introducción
El ser humano como un ser social, requiere establecer vínculos saludables en su entorno, en los
que pueda ser reconocido como un legítimo en las interacciones sociales, a partir de las
emociones especialmente a través del amor, definida por Maturana (1990) como una emoción
central en la historia evolutiva porque referencia como condición de existencia orgánica la
aceptación del otro como un legítimo otro en la convivencia, lo cual la torna necesaria para el
desarrollo físico, conductual, psíquico, social y espiritual del ser; cuando estas instancias fallan a
razón de un elevado monto de conflictividad, el ser humano se ve enfrentado a relaciones con
roces del lenguaje, choques emocionales y crisis psicoafectivas en la interacción y la convivencia
social y de pareja. Así como el cuerpo se enferma por la presencia de toxinas que deterioran su
funcionamiento, las relaciones de pareja de igual forma se deterioran paulatinamente con la
presencia de factores o elementos que alteran la dinámica de la relación. Estos factores pueden
ser: la presencia de conflictos relacionados con los hábitos de cada miembro de la relación,
dificultades para solucionar los conflictos, falta de comunicación asertiva, celos, infidelidad,
falta de respeto por la opinión y discusiones respecto a la necesidad del vínculo en la pareja.
Los elementos mencionados emergen en escenarios públicos o privados y son vivibles cuando la
pareja se agrede, se lastima real o simbólicamente o bien cuando uno de ellos es abandonado
por el otro. Lo anterior desata sentimientos de culpa, pena y dolor asociado a lo vivido, pues las
personas a menudo solo filtran las partes negativas de la relación, lo cual constituye en gran
medida un estado de autocastigo en el que no hay compensación alguna que les permitan
experimentar algún grado de placer o alegría en la relación (Glass, L. 1997). En éste tipo de
relaciones (connotadas por dependencias emocionales) las personas obtienen mayores costos
que recompensas, de acuerdo a la brevedad de los momentos gratos y el aumento de los
conflictos causados por la disfunción afectiva instaurada en el lenguaje, por uno o ambos
miembros de la relación, generándose sentimientos de vulnerabilidad y deterioro de la
autoestima.
De acuerdo con Riso (2010) cuando en las relaciones de pareja se confunde el enamoramiento
con el amor, las personas llegan a justificar el sufrimiento afectivo y terminan enredadas en una
relación negativa que amarga y complica la vida, porque erróneamente creen que el amor es así
y hay que hacer todo por él; en estas relaciones los individuos se ven sometidos a un gran
desgaste por sostener "solos" la relación y muchos de ellos se debilitan física y psicológicamente,
dejando de lado su propia personalidad y esencia como individuos llegando hasta el punto de
negarse a sí mismos como un legítimos otros en la convivencia a fin de mantener una relación
irracional y angustiosa. Hay diferentes razones por las cuales una pareja o un individuo se ve
involucrado en una relación toxica, estas causas pueden derivarse de elementos psicológicos
propios de cada sujeto tales como la inmadurez emocional, el no tener conciencia de la
identidad e individualidad propia y de su pareja, dificultad para comunicarse y comprender al
otro, el no tener claras las reglas, límites, ritos y necesidades propias y de su pareja, la
emergencia de miedos, angustias, celos, envidia, inseguridad, duelos no elaborados y deseos de
control o dominio de los demás (Iam, M. 2008, pp.40-41), pues este tipo de relaciones se
caracterizan por la mutua dependencia y circularidad, con alianzas inconscientes en las que el
estado mental y emocional de las expectativas sobre la relación y la pareja "llegan a convertirse
en necesarias, indispensables e insoportables en el sujeto" (Bosch. 2009, p.131).
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Perspectiva Experimental de la relación toxica de pareja.
La psicología experimental es la aplicación de técnicas de laboratorio al estudio de fenómenos
psíquicos y del comportamiento (Rodas, R. 1999); autores como Aristóteles, Locke, Berkeley, J.
Stuart Mill y Bain (Saiz Milagros. 2009) se asocian a sus inicios como también, Fechner y Weber
(Saiz M. 2009), Wundt y James quienes promueven la idea de una disciplina científica
independiente de la filosofía y fisiológica. Estos antecedentes conllevan a la creación de dos
tendencias: el conductismo (funcionalismo) y la psicología cognitiva (estructuralismo). El
primero enfatizó en el papel de la experiencia en el control de la conducta (Klein, 2001)
partiendo de investigaciones de Pavlov y Thorndike, mismas que fueron retomadas por Watson
y Skinner (conductismo radical) quienes consideraron que "una persona no actúa sobre el
mundo, el mundo actúa sobre ella" (Skinner. 1971, p.211), cuestión que Hull, Tolman y Guthrie
rechazan porque consideraron importante los elementos mediacionales entre estimulorespuesta (ER), estableciendo junto a Bandura, Rotter y Eysenck el conductismo mediacional
que considera al hombre como un agente activo de su conducta.
La psicología cognitiva resalta la importancia de los procesos implicados en la comprensión y
adquisición de información (Cano J. y Ruiz J. 2002). Con la psicología evolutiva de Piaget, se
concibe al ser humano como constructor de su experiencia, (Neisser, 1967; tomado de Cano J. y
Ruiz J. 2002), y se analiza a través del paradigma del procesamiento de información ene l que
se compara la mente humana y la máquina. A nivel de psicoterapia son importantes los aportes
de Ellis, Beck y Lazarus, que ven al hombre según sus esquemas cognitivos y formas de concebir
al mundo, lo cual es muy importante en la intervención de pareja pues permite la clarificación
de las emociones ambivalentes o distorsionadas vinculadas a los procesos emocionales de la
pareja, de este modo la perspectiva experimental permite analizar a nivel cognitivo y conductual
relaciones "toxicas" de pareja en las que sus miembros experimentan mayores disgustos que
placeres, interesándose en mantener esta relación (Glass, L. 1997) porque se ven gratificadas por
la disfuncionalidad antes que el placer de la convivencia. En estas parejas intervienen distintos
esquemas mentales de comportamiento y distorsiones cognitivas adquiridas en el entorno
familiar del sujeto y que son reforzadas por el ambiente social.
Los esquemas cognitivos son estructuras flexibles y dinámicas que definen la organización
mental de los conceptos, guían la búsqueda, codificación, y evaluación del estímulo,
permitiéndole al sujeto decidir el curso de acción a seguir (Caro, 2007), "integrando la visión del
individuo hacia sí mismo, el mundo y el futuro, las cuales de ven afectadas por la pérdida de un
ser amado" (Beck. 1967 citado en Caro. 2007, p.140), en una relación toxica de pareja, los
sujetos se ven a sí mismos inferiores con relación a los demás, demostrando dependencia
emocional hacia su pareja, así el mundo les parece desprovisto de placer y satisfacción y el
futuro colmado de problemas, obstáculos y sufrimientos que nunca terminaran (Caro, 2007). Lo
anterior causa errores sistemáticos en el pensamiento, planteados por Beck (1967) a modo de
distorsiones cognitivas o esquemas irreales, los cuales son evidentes a través de la angustia
psicológica, de ellas se reconocen siete principales en las relaciones toxicas (Caro, 2007).
La distorsión cognitiva de inferencia arbitraria (1), la cual referencia la extracción de
conclusiones específicas en ausencia de evidencias lógicas que las sustenten o frente a
evidencias contradictorias, lo cual se refleja dentro de las relaciones toxicas mediante
pensamientos como, "nadie me quiere", o a través de sospechas de infidelidad sin algún
sustento real (Boring, E.G, 1990). La abstracción selectiva (2) consiste en centrarse en una
situación con base en un detalle específico de la misma, ignorando los demás elementos y
explicaciones posibles de la situación; en las relaciones toxicas de pareja se olvida lo positivo
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centrándose en lo negativo de la relación, las personas habitualmente la expresan a través de
frases como: "no puedo soportar esto", "no aguanto que" (Imbernon, GJ. Ruiz SJ. 1999), en este
caso tiene mayor valor las situaciones negativas que las positivas. La generalización excesiva (3)
se presenta cuando el sujeto establece reglas a partir de una o varias situaciones que se
generalizan ante otras situaciones, un ejemplo de esto son las expresiones como "siempre",
"nunca te perdonaré", "jamás lo olvidaré", "todo es igual". El cuarto elemento es La
personalización (4), la cual se relaciona con la tendencia de atribuir a sí mismo elementos
externos sin una firme conexión con ellos, así el individuo se culpabiliza por todos los conflictos
expresando que "todos los problemas son su culpa" o que "algo ha hecho para que su pareja esté
enojado (a)".
En el pensamiento dicotómico (5) la persona tiende a categorizar las situaciones en extremos
(todo o nada), sin tener en cuenta aspectos intermedios, los cuales, en las relaciones de pareja se
visualizan en expresiones como "quiero que este conmigo todo el tiempo". La sexta distorsión se
denomina Leer la mente (6) misma que en las relaciones toxicas de pareja aparece en individuos
que creen saber lo que su pareja está pensando sin tener evidencia que sustente dicha cognición.
La última distorsión prevalente se denomina razonamiento emocional (7), en ella la persona
cree que la situación o sospecha debe ser verdad porque lo siente como si lo fuera. Grosso modo
estas distorsiones cognitivas son la razón por la cual estos individuos extraen conclusiones
erróneas de sus experiencias como pareja. Las distorsiones cognitivas operan a través de
esquemas, teniendo en cuenta los intereses, necesidades y propósitos de las personas, por lo que
el reconocimiento de las distorsiones cognitivas contribuyen al mantenimiento de las
dependencias emocionales (Lemos M., y col. 2007) y los patrones disfuncionales de la relación
de pareja.
Gran parte del modelo conductual operado de modo disfuncional en las relaciones toxicas de
pareja, se adquiere en la infancia al interior del entorno familiar a través de esquemas
maladaptativos tempranos "extremadamente estables y permanentes que se desarrollan durante
la niñez y son elaborados a lo largo de la vida del sujeto" (Young, 1997, p.89) los cuales son
fortalecidos por el procesamiento de experiencias posteriores. Young (1999) establece una serie
de esquemas maladaptativos organizados en dominios que guardan relación con conductas
maladaptativas como la dependencia, el dominio y la sumisión en individuos que mantienen
relaciones toxicas de pareja. Así las conductas dependencia surgen de la crianza bajo dominios
de desconexión y rechazo, estos individuos se educan en entornos con carencia de figuras
afectivas, de apego y estabilidad emocional y debido a ello son adultos inestables
emocionalmente, inseguros ante el apoyo emocional de otros y expresan temor y preocupación
por el abandono percibiendo cada daño como intencional y asumiendo la idea de que nadie
comprende sus deseos de amor, aceptación, seguridad y empatía (Gluhoski y Young, 1997).
Los dominios de autonomía y desempeño deteriorados son propios de entornos familiares
complicados y sobreprotectores; en estas familias los individuos crecen con una imperiosa
necesidad de apoyo por parte de otros para ser feliz y sobrevivir (Gluhoski & Young, 1997), lo
cual indica una necesidad excesiva de aprobación por parte de su pareja; estas personas
manifiestan conductas de dependencia referenciadas por el control hacia su pareja, expresión de
los conflictos de forma dramática, fantasías, esperanzas mágicas, obsesiones con las discusiones
y la idea de querer cambiar a su pareja a toda costa. Asimismo las conductas de dominancia en
la que se ejerce un control absoluto de la relación, emergen de la crianza de individuos bajo el
dominio de límites insuficientes en el que los padres son permisivos, indulgentes y no tienen
límites sociales, por lo tanto estos se perciben como superiores ante los demás y se sienten libres
de cumplir las reglas y obligaciones sociales, en este sentido ejercen control sobre sus propias
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emociones a fin de limitar su expresión excesiva por lo que en sus relaciones afectivas suelen ser
insensibles hacia las necesidades y deseos de su pareja.
En muchos sentidos las conductas de sumisión dentro de las relaciones toxicas de pareja, se dan
a partir de la crianza de individuos bajo los dominios de orientación hacia los otros y
dependencia emocional a sus respuestas; estos niños son criados en entornos donde sus
necesidades personales son secundarias a las de los demás, lo cual genera adultos con excesivas
preocupaciones por la satisfacción de las necesidades de otros a expensas de las propias
necesidades, especialmente cuando dichas reacciones están mediadas por distorsiones del
pensar y el actuar que sumen a las personas en patrones de comportamiento disfuncional (Beck
y col. 1992). Estas personas en las relaciones de pareja buscan la aceptación del otro y se
interesan más su bienestar que por el propio. En el dominio de sobrevigilancia e inhibición el
patrón de crianza incluye entornos familiares con base en el perfeccionismo, rigidez e
inflexibilidad, ante los cuales el sujeto adquiere acciones y sentimientos que dificultan la
comunicación espontanea con el fin de evitar la desaprobación de los demás. En este sentido la
toxicidad radica en la posición ontológica respecto al modo de abordar, interpretar y actuar en la
relación afectiva, llegando a perder la identidad en función de necesidades de otros a quienes
considera indispensable para dar sentido a su plan de vida.
En la relación de pareja es necesario considerar los procesos vicarios, autorreguladores y
autorreflexivos determinantes del funcionamiento psicosocial del individuo (Salas M. y Vielma
E. 2000). A partir de la influencia mutua entre factores personales (creencias, expectativas,
actitudes y conocimientos), el ambiente físico y social (recursos, consecuencias de actos y
cogniciones de otros) y la conducta con sus actos individuales, (toma de decisiones y
aseveraciones verbales) emerge la posibilidad de que la persona piense en lo que sucede en su
entorno, evalúe el fenómeno y logre modificarlo en cuanto consecuencias derivadas de su propia
respuesta (Kipp K. & Shaffer, D. 2007, p.56), sin la correlación funcional de estos tres elementos
(procesos cognitivos ambiente conducta) las respuestas del individuo ante las situaciones
que debe afrontar pueden ser disfuncionales y exageradas. En el caso de las relaciones toxicas de
pareja las personas ponen en juego sus cogniciones sobre la relación connotando aquello que
consideran importante o inadecuado, e incluyen la percepción que tienen de su pareja
(demasiado rígida o flexible, asfixiante, demasiado sensible o insensible) lo cual puede desatar el
conflicto; asimismo critican el entorno social y físico de la relación, teniendo en cuenta
conflictos pasados y las conductas resultantes ante las situaciones conflictivas como la
agresividad y los celos (Glass, L. 1997).
Igualmente en la ejecución de conductas sociales disfuncionales intervienen mecanismos de
imitación que son fundamentales para entender la adquisición y reforzamiento de estos
comportamientos a partir de lo que Bandura denominó "modelamiento social" o espacio en el
que un individuo imita el comportamiento de otro (puede ser el de los padres violentos), el cual
es reforzado y en consecuencia la conducta es modelada por aprendizaje indirecto (Bandura
1977) así, el individuo puede aprender sin mostrar ese comportamiento de forma inmediata.
Este aprendizaje es exhibido en situaciones conflictivas de la relación de pareja y es posible
ponerlo en práctica a partir de la capacidad de simbolización individual en el que intervienen
reforzadores, que para Bandura son procesos motivacionales denominados reforzamientos
vicarios, los cuales permiten al individuo aprender observando la conducta de otras personas y
la consecuencias de estas conductas (Kipp K. & Shaffer, D. 2007). Por ejemplo conductas
negativas de las relaciones toxicas de pareja como la posesión, el control, sarcasmo, y las
expresiones de llanto, tristeza e inferioridad en busca de atención, tienen como objetivo la
dominación de la pareja, el mantenimiento de la relación y demostraciones de atención.
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Perspectiva psicoanalítica
Sigmund Freud propuso una novedosa concepción del ser humano, aportando a las bases del
enfoque psicoanalítico; éste interés nace al conocer a Charcot quien dirigía experimentos con
pacientes histéricos bajo hipnosis, considerando que las enfermedades pueden ser causadas por
ideas ancladas a lo más profundo de la mente pues, ésta presenta una relación directa con un
síntoma. Freud (1896) establece el método de asociaciones libres, con base en la cura por la
palabra o "cura de charlas" propuesta por Joseph Breuer, al tiempo que expone la histeria como
resultado de experiencias traumáticas referentes a la sexualidad en la infancia, con esto
desarrolla la idea de las etapas psicosexuales y explica la forma de satisfacción del instinto
sexual (Arias, B. F. 2009), conceptualizando la libido como la energía generada por el instinto
sexual, que está ubicada en diferentes partes sensibles del cuerpo proporcionando placer
(Morris C. & Maisto A. 2005), así encontró que una detención parcial o completa en cierto punto
del desarrollo psicosexual produce una fijación que impide el desarrollo normal del individuo y
su tránsito efectivo por cada una de las etapas psicosexuales posteriores. (Morris C. & Maisto A.
2005).
Hacia 1990 Sigmund publica el libro de la interpretación de los sueños lo cual hace referencia a
su autoanálisis y a su vez se consolida como la ciencia del psicoanálisis. De igual forma es
importante resaltar el papel de los discípulos de Freud, entre los que se encuentra Ana Freud,
Carl Jung quien da origen al concepto de arquetipos, Alfred Adler quien estaba en total
desacuerdo con el concepto del conflicto entre el ello, y el súper yo puesto que la posee motivos
positivos innatos por lograr una perfección personal y social (Morris C. & Maisto A. 2005,
p.425), Karen Horney, Sullivan y Erikson que constituyeron las bases de lo que hoy se conoce
como Neopsicoanálisis, el cual se centró en otros aspectos de la persona y no solamente en la
teoría de las pulsiones sexuales. El movimiento Neopsicoanalítico efectúa sus propias
transformaciones y en función de nociones freudianas como el inconsciente, los instintos, la
sexualidad, la experiencia individual, las vivencias traumáticas (en particular en los primeros
años de la infancia), la dinámica de la personalidad, lo normal, lo patológico y el método de
intervención psicoanalítico entre otros.
Respecto a las relaciones de pareja, Lacan formula los conceptos de lo Real, lo Simbólico y lo
Imaginario para describir la estructuración del sujeto, así, lo Real es aquello que no se puede
expresar como lenguaje y no se puede representar porque al re-presentarlo pierde su esencia (el
objeto mismo); de acuerdo con Kristeva (1986) los signos mudos emergen como expresión de lo
real y se transforman en síntomas y fantasmas, es decir en la realización figurada de sus deseos
en abrumadores escenarios imaginarios "agotadores por su efecto de excitación, aplastantes por
su catastrofismo lúgubre" (p.20); ergo lo Real está siempre presente, pero continuamente
mediado por lo imaginario y lo simbólico (Aquileana, 2008). En las relaciones toxicas lo real es
todo aquello que se percibe dentro de la relación misma y sostiene el deseo de estar o de alejar al
otro, y está en medio de lo que puede ser imaginario o simbólico. Para lacan (Aquileana, 2008)
lo imaginario está constituido en un proceso que requiere una cierta enajenación estructural, es
el reino de la identificación espacial que inicia en el estadio del espejo, y es instrumental en el
desarrollo psíquico porque es precisamente aquí en donde el ser humano se reconoce como un
"Yo" siendo diferente del otro anhelado. En las relaciones toxicas la dependencia del uno en el
otro demuestra la inseguridad psicosexual.
Para Kristeva (1986) en el análisis de las relaciones el paciente descubre que "sus quejas, los
síntomas, los fantasmas, son discursos de amor hacia otro imposible: siempre insatisfactorio,
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huidizo, incapaz de colmar ni las demandas ni los deseos" (p.21). En este sentido lo imaginario o
aspecto no-lingüístico de la psique, formula el conocimiento primitivo del yo, estado en el que
muchas personas encuentran la motivación para regresar a etapas psicosexuales donde fueron
gratificados o protegidos especialmente cuando la relación de pareja no surte efectivamente sus
necesidades eróticas; en tanto lo simbólico, término utilizado en lingüística (lenguaje verbal
coherente), genera una retención social del conocimiento primitivo del yo y crea el primer
conjunto de reglas que gobiernan el comportamiento integrando al sujeto en la cultura, así,
cuando éste elemento presenta un funcionamiento incongruente la persona puede simbolizar las
situaciones de manera inadecuada, exacerbarlas o responder de forma agresiva o pasiva ante las
demandas emergentes de su aparato psíquico, con el fin de satisfacer sus necesidades infantiles.
El lenguaje simbólico entre dos seres humanos que tienen una relación toxica indica la
destrucción de ambos y un desajuste en la representación mutua, en la terapia de pareja "se
trata de sacar al lenguaje de su transparencia ilusoria, de aprender a percibirlo" (Barthes, R.
Moons, Marie-C; Burgein, O. Genette, G. Gritti, J. Kristeva, J. Metz, C. Morin, V. Todorov, T.
1972, p. 12).
En las relaciones de pareja la identificación es una forma superior de Introyección que puede
tener lugar cuando la capacidad perceptiva y cognitiva se aumenta con el desarrollo de la
persona, lo cual permite la aprehensión de los diferentes roles en la interacción interpersonal
(Kernberg, O. 1977); a partir de esto muchas personas se identifican con otros importantes para
su vida y reproducen las conductas de estos en sus relaciones afectivas. Para que surja la
identificación se requieren tres procesos de internalización: 1) representaciones objétales, 2)
representaciones de sí mismo y 3) disposiciones instintivas a determinados estados afectivos,
ergo las relaciones toxicas de pareja provienen de variadas situaciones parentales, de las
representaciones que tiene cada sujeto de sí mismo y de las relaciones psicoafectivas, de la
conjunción de estos elementos cada persona constituye su noción de amor, per sé el amor
"vértigo de identidad, vértigo de palabras: (...) es a escala individual, esa súbita revolución, ese
cataclismo irremediable del que no se habla más que después" (Kristeva, J. 1987, p.3), por tanto
de acuerdo con la autora es el espacio y el tiempo en el que el "yo" se concede el derecho a ser
extraordinario, y cuando esto no sucede la relación afectiva se contamina de eventos del pasado
insuperados, frustraciones vividas como negativas antes de que sucedan, y de viejas rencillas
que aun causan dolor y aflicción.
De acuerdo con Boeree (1998) los traumas no resueltos durante la primera infancia pueden
determinar que una persona tienda a ser agresiva, por lo que en las relaciones toxicas de pareja
la dependencia, la obsesión por el control del otro además de la violencia verbal y física, se
relacionan con fijaciones en la etapa oral y anal, asimismo, los problemas en la resolución del
complejo de Edipo conllevan a que el individuo en su vida adulta busque a personas con
características o rasgos muy similares a los de la figura progenitora con la cual no se resolvió el
complejo, ocasionando una disfunción en los roles de pareja (esposa como madre) llegando al
punto de sustituir una figura de amor por una de autoridad, y asumiendo un lenguaje particular
en el que de manera inconsciente expresa sus deseos incestuosos y parricidas, por la aparición
subjetiva o real de otro (real o imaginario) que amenaza el dominio de la relación. Los traumas
están compuestos de experiencias inscritas al lenguaje y emergen desde la psique a través del
cuerpo por la vía psicosomática y en algunos casos estructuran entidades clínicas
psicopatológicas que afectan la personalidad y las relaciones sociales, ergo el lenguaje es tan
importante en el análisis del sujeto en la relación de pareja que "fuera de la lingüística, el
estudio psicoanalítico de la relación del sujeto con su discurso ha indicado que no se podría
estudiar el lenguaje --por muy sistemática que pueda parecer la lengua-- sin tomar en cuenta a
su sujeto" (Kristeva, J. 1988, p.297)
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Asimismo en la etapa de latencia se produce una especie de "estancamiento temporal" de los
pulsiones, así los adultos fijados en esta etapa tienen una alta probabilidad de ser consumidores
de sustancias psicoactivas (SPA) especialmente, si han presentado fijaciones en la etapa oral y
tienen rasgos de dependencia emocional hacia sus figuras parentales, lo que influye
negativamente la relación de pareja debido a la alteración de su proceso consciente por el
consumo de la SPA, lo cual propicia un constante desequilibrio de una estructura psíquica que
se rige por el principio de placer y produce comportamientos desajustados de la norma social y
las relaciones interpersonales, "durante el período de latencia, y dentro del código obsesivo del
aprendizaje, la alucinación encuentra apoyos para metabolizarse sin riesgos en actividad
intelectual superyoica" (Kristeva, J. 1986, p.32). En este sentido "la droga como objeto de deseo
en el adicto, a un coste personal, orgánico y social muy alto, logra transformar, la calidad de vida
comunitaria, familiar e intrapersonal de un sujeto temporal, significativo e histórico" (Andrade,
J. 2011, p.43). La toxicidad de la sustancia psicoactiva conlleva a la toxicidad de la relación de
pareja e instaura un modo de comunicación mediatizado por el principio del placer y la falta de
control en los impulsos, el amor es pues la referencia inconsciente del consumo de la sustancia
relación excluyente en la el otro se siente desplazado y anulado.
En la etapa genital resurge la pulsión sexual y se dirige de forma específica hacia las relaciones
sexuales; esta etapa guarda relación con la toxicidad de las relaciones en la vida adulta cuando
uno o ambos sostienen su convivencia sobre el intercambio sexual, así, en busca de un
exagerado placer erótico ambos pueden caer en un reduccionismo psicoafectivo, delimitando su
afectividad al plano instintivo es decir, al impulso sexual. Gran parte de los conflictos de pareja
provienen de la radicalidad de las prácticas sexuales, la falta de flexibilidad creativa o el abuso
de dichas acciones eróticas, pues para muchas personas la sociedad y su discurso patriarcal
"determina desde un comienzo nuestro lugar en el sistema sexo/género; continuamente
reprimiendo aquellas `iniciativas que no son propias de nuestro sexo', alentando el desarrollo de
aquellas `conductas que se corresponden con nuestra genitalidad" (Carrizo, J. Sapirstein, M.
2008, p.11). El amor de pareja debe ser sentido como algo propio, sin embargo en la relaciones
toxicas se siente ajeno y a menudo inalcanzable, "en la actualidad carecemos de lo propio,
cubiertos como estamos de tantas abyecciones, y porque los hitos que aseguraban la ascensión
hacia el bien han resultado dudosos, es por lo que tenemos crisis de amor" (Kristeva, J. 1988,
p.6)
Perspectiva Humanista
La psicología humanista nace como tercera fuerza psicológica debido al contexto socio histórico
producto de la segunda guerra mundial. El humanismo afirmó que el conductismo reducía al
ser a la visión hombre-máquina mientras el psicoanálisis lo sometía a una ley biologista
derivada de fuerzas intrapsíquicas (Miguélez, 2007). La concepción humanista filosóficamente
hablando antecedente a los pensamientos filosóficos de Kierkeergaard, Jasper, Heiddegger y
Sartre, quienes promovían el existencialismo y la fenomenología (Quitmann, H. 1989). La
fenomenología es la base epistémica que alimenta al humanismo y se interesa por el modo cómo
el hombre concibe la experiencia, acercándose a su conciencia sin prejuicios ni teorías sesgadas
por parte del observador. Éste pensamiento filosófico critica el positivismo y transforma la
concepción dualista sujeto-objeto, asimismo el existencialismo europeo enfatiza la existencia y
la forma en que los seres humanos viven la vida con independencia (Míguelez. 2007).
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La psicología humanista -existencial tuvo su mayor representación con Bingswanger y Rollo
May. Asimismo Abraham Maslow se interesó por las potencialidades del ser humano a través de
la jerarquía de necesidades y la tendencia a la autorrealización. Carl Rogers desarrolló la terapia
centrada en el cliente o terapia no directiva enfatizando en los medios que el individuo posee
para su auto comprensión, desarrollo del Self, actitudes y el comportamiento auto dirigido,
dando relevancia a los principios de empatía autenticidad y congruencia entre actitudes y
cualidades (Matorell, J. & Prieto, J. 2011). Actualmente la psicología humanista toma en cuenta
conceptos como subjetividad, experiencia y construcción de significados por consiguiente, su
misión es integrar de manera coherente todo aquello que en ocasiones se percibe caótico. Las
relaciones profundas de persona a persona son descritas por Martin Buber (1984) como una
relación yo-tu a partir de la mutua experiencia de hablar sinceramente uno con otro como
personas, sin ficción y sin hacer un papel o desempeñar un rol, sino con plena sencillez,
espontaneidad y autenticidad, condición que en las relaciones de pareja motiva la funcionalidad
afectiva. Las relaciones de pareja son una experiencia que hace al hombre verdaderamente
humano, y cuando se presentan de forma negativa (en las relaciones toxicas) afectan el
desarrollo psicosocial y la dinámica familiar (Miguelez M. 1999).
Buber (1984) considera que el "Tú" como reconocimiento del otro y de uno mismo en la
legitimidad se da a través de la experiencia, en la interacción entre el yotu, así la relación
adecuada de pareja implica una relación de amor, que no debe confundirse con el hecho de tener
sentimientos, pues el amor es un hecho que se construye es decir, que se produce en la
interacción con otro y con uno mismo, así el amor es la responsabilidad de un Yo por un Tú. En
las relaciones toxicas, existe el sentido del "querer que desplaza el hecho de amar", pues el
querer va en búsqueda de placer y la felicidad tratando de mantener la relación en el acuerdo y
los momentos compartidos. El amor por su parte permite un encuentro innato entre los dos
miembros es decir, un reconocimiento del otro en la relación. Las situaciones conflictivas de
pareja se caracterizan por la vivencia de mayores momentos negativos que positivos, en los que
uno o los dos individuos de la pareja desintegran su Self para que su pareja este conforme con la
relación y no se generen conflictos de la relación (Glass L. 1997). Rogers considera que los
procesos conflictivos en las relaciones de pareja causan en el individuo incongruencias en las
tendencias autorealizadoras, impidiéndole el crecimiento personal y la valoración positiva de
suceso, pues la tendencia realizadora es el proceso motivacional direccionado a la satisfacción de
metas en el crecimiento individual y social (Rogers, 1963, citado en Cloninger, S. 2003).
Las incongruencias surgen cuando el Self no se constituye a través de un yo organizado,
dinámico y flexible, afectando las autopercepciones y la autovaloración positiva del sí mismo
(Quitman, 1989). Éste sí mismo está conformado por un self real y un self ideal, el primero hace
referencia a la situación real (en un aquí-ahora; lo que se está sintiendo en ese momento la
persona respecto a su relación afectiva), a las vivencias reales y experiencias en su entorno social
(Cueli J. & Reid, Lucy. 1977), en las relaciones toxicas de pareja, el sí mismo real es la situación
real concreta, la problemática que vive la pareja, formada por los conflictos, reconciliaciones y
discusiones, mientras el sí mismo ideal o deseado es lo que el individuo desea, lo que le gustaría
poseer, situando el máximo valor para sí mismo (Cueli J. & Reid, Lucy. 1977). Las relaciones
toxicas giran en torno al mantenimiento de la relación idealizada en la que se anhela una
estabilidad emocional y dinámicas adecuadas del lenguaje afectivo, pero no se hace nada para
solucionarlo o cambiar la situación esperando que las "cosas se arreglen solas" lo cual dificulta el
desarrollo integral de cada individuo. En las relaciones de pareja conflictivas cada uno demanda
aceptación y reconocimiento como persona dentro del sistema pues las experiencias internas
(sentimientos, deseos, ideas, valores) entran en colisión con la experiencia externa de
autovaloración y aceptación por parte de los otros.
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Al interior de las relaciones toxicas existen elementos que obstaculizan la salud mental de la
pareja a las cuales Rogers llamó "condiciones de valor" y se refieren a la valoración positiva de
tipo condicional de alguien importante para el individuo, pues son "aspectos que son más
apreciados que otros y pueden ser congruentes o incongruentes" (Rogers, 1959, p.209). En ese
sentido la "incongruencia" es el desequilibrio psicológico connotado por una incapacidad para
integrar las experiencias organismicas como propias, evidenciándose un distanciamiento entre
yo real-yo ideal y el yo observado, lo cual es notable en uno o ambos miembros de la relación
cuando presentan problemas de comunicación, confianza, altruismo dependiente y exclusividad
especialmente. Asimismo la "vulnerabilidad" son esos aspectos débiles e incomprensibles del
individuo a causa de la incongruencia un estado de fragilidad interior, produciendo "ansiedad y
amenaza" a lo que el otro referencia como imprescindible para su vida emocional
constituyéndose en "un estado de inquietud o tensión cuya causa desconocemos" (Rogers, 1959,
p.204) pero que las personas describen como dañinas para vida emocional, volitiva y
psicoafectiva. En las parejas la actitud "defensiva" es una protección del yo ante la ansiedad y la
amenaza de la posible separación, haciendo uso de distorsiones o negando la situación
conflictiva, lo cual desemboca a menudo en una "desorganización de la conducta" a modo de
comportamientos psicóticos y paranoides (celotipia) cuando las actitudes defensivas fallan.
Para Erich Fromm las personas atraviesan un "síndrome de crecimiento" connotado por un
estado auto realización a través del amor a la vida, sin embargo cuando esto no es posible la
motivación a crecer invierte sus motivos y la persona actúa a través de un "síndrome de
decadencia" que obstaculiza su existencia (Quitman, H. 1989); en las relaciones conflictivas de
pareja la necesidad de crecimiento se torna destructiva cuando se entiende que estar con el otro
significa luchar por su reconocimiento sólo a través de la idea de "superarlo y ser más que él o
ella" lo cual instaura relaciones simétricas en las que las personas se excluyen y anulan
mutuamente a través de descalificaciones, proyecciones de la culpa, sentimientos de angustia,
ira, irritabilidad constante, envidia, desesperanza e intolerancia ante la situación conflictiva;
ésta tendencia destructiva interrumpe la comunicación positiva en la pareja y entra en vigor
cuando el ser humano no fortalece su tendencia hacia la vida y la prosocialidad
(Álvaro, J.L. & Garrido, A. 2007). La toxicidad se da con base en la elección que hacen de
manera individual los miembros de la pareja, llegando a primar más los proyectos particulares
que los objetivos compartidos a través de la alianza matrimonial.
De acuerdo con Fromm (1962) los conflictos observados no se presentan entre impulsos
solamente biológicos y formas social-mente establecidas, es decir que el conflicto de pareja
nunca es estático porque fluctúa entre las estructuras de relación cristalizadas a modo de
patrones de acción y respuesta, y las actitudes subjetivas que ya no se acomodan a dichas
estructuras y las desbordan causando cuestionamientos y conflictos, mismos que impactan a
cada miembro y producen episodios de maltrato físico y verbal que trascienden a modo de
huella psicológica por las etapas de desarrollo individual y social (Bello A., Gantiva JD.,
Sastoque, CR., Vanegas, AE, 2009). Grosso modo la pareja marital ya no se entiende porque no
se comunica a través de los afectivo y se desconoce mutuamente; para Fromm "es de este
conflicto de donde se origina --en una sociedad dinámica-- la creación de nuevas formas
sociales; de ahí que el estudio de este proceso, que permite sorprender a la sociedad in fieri,
equivale a investigar la dinámica del cambio social en el acto mismo en que se verifica en la
mente de los hombres (Fromm, e. 1962, p.13).
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A modo de corolario
Las relaciones toxicas de pareja son entendidas como una problemática relevante de análisis, en
la que los integrantes de la relación afectiva permanecen la mayor parte del tiempo
experimentando sentimientos de malestar en sus interrelaciones y en las experiencias vividas
(Giorgana, 2010), lo anterior afecta la estabilidad emocional y social de cada uno y causa graves
consecuencias a la imagen que crean de sí mismos y el modo como consideran son juzgados o
evaluados por su pareja y por otros; en muchas ocasiones la excesiva emocionalidad con la que
se instauran las relaciones de pareja desde la etapa de galanteo, determinan el modo se manejan
las emociones que dirigen las acciones, así, en cualquier operación que la persona realice, la
emoción sufre modificaciones y se mantiene hasta que se remplaza por una emoción más
ajustada a las demandas del entorno y la pareja. Cabe resaltar que la emoción principal en el ser
humano en cada una de sus relaciones sociales es el amor, el cual permite reconocer al otro
como legitimo otro en la coordinación de coordinaciones conductuales (Maturana, 1990).
Contrariamente a la emoción de amor está la emoción de ataque presente en toda relación toxica
de pareja, pues conlleva a conductas agresivas que violan la legitimidad del otro, en éste sentido
operar en el amor a través de la simpatía, el afecto y la preferencia permite mirar las
circunstancias en que se encuentra el ser u objeto amado y valorarlas desde ese amor
(Maturana, 1997).
Las relaciones afectivas toxicas, implican condiciones afectivas que van desde lo biológico hasta
lo psicosocial e incluyen la negación del amor como "dominio de acciones en el que nuestras
interacciones recurrentes con otro hacen al otro un legítimo otro en la convivencia" (Maturana,
H. 1990, p.21), esto quiere decir que la variación de dicha actividad implicaría disfunción
familiar y una tendencia hacia la desintegración de la unidad familiar. En estas parejas el
dominio de acciones afectivas no es claro y no se constituye como un fin en sí mismo pues,
cuando las personas se ven afectadas por conflictos recurrentes se perturba también la
participación democrática y la expresión realista del amor, la cual se constituye en la pareja a
través de los criterios de seguridad, estabilidad y exclusividad, como consecuencia la pareja
pierde su estilo de seducción original y enfrenta el fantasma de la monotonía, los mitos de
cambios y los acuerdos implícitos. La unidad familiar es también un proyecto político y social
pues la tarea de generar democracia "comienza en el espacio de la emoción con la seducción
mutua para crear un mundo, en el cual continuamente surja de nuestras acciones la legitimidad
del otro en la convivencia, sin discriminación ni abuso sistemático" (Maturana, H. 1990, p. 70).
En muchas parejas disfuncionales con presencia de toxicidad afectiva se presenta la
competitividad derivada de mostrar quien tiene más logros laborales, económicos o sociales
(Giorgana, 2010) lo cual instaura un conflicto afectivo innegable donde uno o ambos se sienten
cuestionados en sus proyectos vitales. Maturana (1990) opina que "la competencia no es ni
puede ser sana porque se constituye en la negación del otro" así, al no haber un interés por el
bienestar de la relación el otro es concebido como un rival, lo que anula su creatividad y limita
la libertad emocional. En las relaciones toxicas emergen dificultades para solucionar conflictos y
se presentan serios desajustes emocionales que a menudo son visibles por otros pero muy poco
identificados por ellos. La angustia que experimentan las personas afectadas por conflictos de la
relación afectiva, suscitan alteraciones caracterológicas que interfieren la actividad prosocial, y
los conceptos de solidaridad y cooperativismo pues, "los cambios en las condiciones sociales
originan cambios en el carácter social, es decir, dan lugar a nuevas necesidades, nuevas
angustias" (Fromm, E. 1962, p.337). Lo paradójico en esta situación es que los individuos a
pesar de conocer los problemas de la relación continúan con gratificándose del conflicto,
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viviendo una relación llena de dolor, sentimientos encontrados, ambivalentes y dañinos que día
a día van aumentando y fracturan su existencia (Giorgana, 2010).
De acuerdo con Maturana (1997) los seres humanos pueden ser miembros de muchos sistemas
sociales simultánea o sucesivamente, para ello basta con realizar las conductas propias de cada
sistema social en el lugar oportuno, a este concepto se denomina asertividad y es propio de la
adaptación social necesaria para vivir la gratificación de las relaciones humanas, en este sentido
Sternberg (1989) considera al amor como una de las más intensas y deseables emociones del ser
humano, puesto que una persona puede engañar, mentir, agredir e incluso matar en su nombre
y desear la muerte del compañero cuando considera que su amor se ha perdido, lo cual puede
abrumar a cualquier individuo sin importar género y edad (Cooper, V. Bismarck, P. 2008). En
este sentido la adaptación requiere de habilidades afectivas que prevengan la contaminación de
los errores de relaciones del pasado en la relación actual. La familia es la base de la sociedad
humana pero la comunicación facilita la socialización, Maturana (1997) considera que sin el
placer de la compañía, sin amor, no hay socialización humana, y toda sociedad en la que se
pierde el amor se desintegra.
Sternberg (1986) en su teoría indica que el triángulo del amor está construido por tres
elementos, "la intimidad" que referencia la capacidad del ser humano de compartir sentimientos
y confiar, lo que promueve el acercamiento y conexión con la pareja, la presencia de
sentimientos de felicidad, respeto, entendimiento, apoyo y comunicación, además del deseo de
promover el bienestar de la persona amada. El segundo elemento es "la pasión" asociada a la
actividad sexual y se define como el estado de intenso deseo de unión con el otro, permitiendo la
expresión de deseos y necesidades, como autoestima, entrega, sumisión y satisfacción sexual. El
tercer elemento es "el compromiso" conformado por dos aspectos: uno a corto plazo cuando se
toma la decisión de amar a otra persona, y a largo plazo cuando se asume el compromiso por
mantener ese amor (Kusnetzoff, 2000). El equilibrio de estos tres elementos conlleva una
adecuada relación de pareja, mientras el desequilibrio promueve relaciones toxicas. Es
importante considerar que estos componentes evolucionan desde lo caótico o viceversa, hasta
encontrar un punto de equilibrio lo cual modifica la naturaleza de las relaciones amorosas y
produce problemas de autoestima y un pobre concepto de sí mismo; para Maturana (1997) el
amor en cualquiera de sus formas, involucra las fuentes mismas de la socialización humana y,
por lo tanto el fundamento de lo humano, así, la única posibilidad de socialización es el amor
que comienza como un acto de narcisismo (Kristeva, 1987), se transforma en amor social
(Fromm, 1962) y luego en una condición de encuentro con el otro como legitimo otro en la
relación de convivencia.
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Cite este artículo de la siguiente forma (estilo de Vancouver):
Andrade Salazar JA, Paola Castro D, Angélica Giraldo L, Milena Martínez L. Relaciones Tóxicas
de pareja. Psicologia.com [Internet]. 2013 [citado 13 Feb 2012];17:2. Disponible en:
http://hdl.handle.net/10401/6149
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